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冬天进补这道菜不能少,有滋有味还促消化 - 羊蝎子的做法大全

推荐人: 来源: 女性咖 阅读: 3.11W 次

在冬天进补羊肉是非常具有疗效的,因为羊肉的脂肪要比猪肉更少一些,同时还具有保暖的作用,可以补气益血,同时促进血液循环,也可以助消化,所以说冬天进补一些羊肉是非常合适的。

而提到羊肉,除了传统的羊肉汤以及涮羊肉火锅,还有一种就是吃起来有滋有味儿的羊蝎子。所谓羊蝎子就是羊的脊椎骨,不知道大家有没有吃过?那么接下来就让我们学习一下羊蝎子的做法吧。

羊蝎子的做法大全 冬天进补这道菜不能少,有滋有味还促消化

【红烧羊蝎子】

步骤:

1、首先准备好所需的食材。羊蝎子、干辣椒、葱姜、酱油、盐、胡椒粒、花椒、白芷、当归等等;

2、将羊蝎子给它剁成小块儿,放入到水中冲洗三遍,再浸泡十分钟左右,这样做是为了去掉多余的血水,同时也可以解决羊肉的膻味;

羊蝎子的做法大全 冬天进补这道菜不能少,有滋有味还促消化 第2张

3、在浸泡的时间里可以准备一下卤料部分,这里使用了白芷、当归、干辣椒、花椒、胡椒粒等等,将它们放入到料包之中,这样做是可以让汤更清澈一些;

4、接下来就将羊蝎子放入到凉水之中,用高压锅给它煮开,煮的时候会有一些血沫浮出,给它撇掉,大概煮十分钟左右吧,搅拌肉块的时候也不要太用力,不然很容易让汤汁洒出来;

羊蝎子的做法大全 冬天进补这道菜不能少,有滋有味还促消化 第3张

5、去掉血沫之后汤汁会比较清澈一些,这时候就可以将调料包放入进去,同时再放入葱段和姜片,加入少许的盐,接着将高压锅的盖子盖起来用中小火大概压15分钟左右就可以了。

做好了之后就可以大快朵颐了,而汤汁也可以用来下面条或者是进行下一次的卤料准备,也是非常鲜美的。

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