教你如何提高受孕率 - 怎样才能怀孕

不孕不育一直是一些夫妻的困扰。夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，但是原来夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。为什么会这样呢？增加怀孕率有什么方法？

教你如何提高怀孕率

1、性交之后立即躺下。你也许听过这样一种说法：性交之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议：性交之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。

2、了解自己的周期。专家认为，排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。

3、不用担心怀孕的最佳体位。很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。

4、据研究表明，如果女性可以每天坚持喝半杯清茶，这样可以提高怀孕的几率7倍以上，如果每天补充足够的海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也可以帮助怀孕。

5、如果你想怀孕，急迫的情绪就会整天占据大脑，这样就会失去了做爱的浪漫感觉。其实过于紧张的情绪有可能会影响到女性的排卵，也有可能会影响性冲动，这样就有可能会影响到怀孕。

6、怀孕并不是一天的事，如果有需要，可以寻求外界的帮助。最好就是到正规的医院进行检查，这样对您的检查治疗都很有帮助。如果是各方面准备都很充分，但是4个月内还没有怀孕，就需要进行初步的检测。