女性怎么样才能提高受孕率呢?

已经是作为在备孕中的准妈妈，一个月当中总是会有那么最紧张的几天的。从孕育的资料当中可以看出，备孕中的女性在排卵后同房受孕的机会好像会更高，但是自己总是掌握不了自己的排卵规律。

那你就要先了解自己的排卵情况。首要的就是先了解女性自身的卵细胞。在受孕的关键是在于卵子的质量，由于女性的卵细胞是与生俱来的，当胎儿离开母体的时候，新生女婴儿的卵巢就带有2000万个卵原细胞，只是这些个卵原细胞还是没有发育成熟的卵泡。而始卵泡在女性的一生中是在不断的生长发育的，但是，只有99%以上的卵泡在发育后没多久，会发生相继萎缩衰退从而致使自行的消亡，剩下1%的始基卵泡能够经过青春期的发育，直接进入生育期，最终发育成熟的卵细胞。

一般来说，女性的每个的月经周期，只会有一个的卵细胞会发育成熟，那么处于生育期的女性，她们每月都是要去排一次卵的。就从月经的初潮开始算，女性到45岁前后的绝经期为止，女性身体内总共是约有500多个的卵原细胞能够去直接发育成熟的。在始基卵泡发育成熟的过程当中，不仅是会造成体积增大、泡液增多，而且还会逐渐的从卵巢的内部移向卵巢的表面，最终突出于卵巢的包膜中。但是，当卵细胞完全的发育成熟了以后，会去在体内的性激素和酶的作用和影响下，发生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解跟破裂的情况，知道卵泡液排出，卵母细胞得以释放了，这就是排卵。

所以，请记住，一般来说，女性的排卵会发生在下一次月经来临前的14天左右!那么卵子从卵巢排出后，会在输卵管的内部去能生存一个1-2天，这就可以等待受精了;而男人的精子在女人的生殖道器内，可以维持2-3天的受精能力，因此女性在卵子排出的前后几天里性交是最容易受孕的。