补血 但有六类人吃多了反而养病 - 早上空腹吃花生 可以养胃

花生是大多数人喜欢的一种零食，也是酒桌上最受欢迎的下酒菜。都说早上空腹吃几颗花生，可以补血，养胃，所以很多人为了身体健康，都跟风尝试。但是养生养胃，也要根据自身的情况来做，不能盲目跟风，对于别人来说很有成效的养生方法，也许你用了反而成了养病方法，即所说的甲之蜜糖，乙之砒霜，并不是所有人都适合吃花生养胃的，现在让我们来看看哪几类人不适宜吃。

第一类人：痛风病人

我们知道痛风是因为尿酸过高导致的，而花生里面含有高脂肪，会影响尿酸的排出，所以痛风病人在患病期间是不能吃花生的，只有等痛风症状缓解后可以少量吃些。

第二类人：肠胃道疾病的人群

花生养胃是针对没有胃部疾病的人来说的，如果本身患有胃炎等肠胃道疾病，吃花生反而有害。因为花生质地坚硬，又含较高的热量和脂肪，吃下去只会对病人肠胃造成二次伤害，所以是不适合患有胃病的人吃的。

第三类人：血液黏稠的人

花生补血之处就在于外层那层红衣，花生红衣有凝血功能，血液本身就黏稠的人吃了花生无疑雪上加霜，加大了引起血栓的危险，所以不能多吃。

第四类人：糖尿病人

糖尿病人需要每天严格控制能量的摄入，而花生含油脂很高，18颗花生米所含的油脂就相当于炒菜的一勺油了，热量非常高，这对于糖尿病人来说危害是很大的，所以是不可以吃的。

第五类人：做过胆囊切除手术的人

花生的脂肪也是要由胆囊分泌的胆汁来消化的，如果一个人做了胆囊切除手术，那么就失去了胆汁分泌的器官，无法帮助消化脂肪和蛋白质，所以是一定不能吃花生的。

第六类人：跌打淤肿的人

因为花生有止血凝血的功效，所以如果身上有淤青淤血者不宜食用，这样会导致青肿淤血难以消散，甚至加重。

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