怎么喝水更健康 - 伊能静不让宝宝喝矿泉水

在一期《妈妈是超人》的节目中，伊能静在照顾宝宝时说不要给孩子喝矿泉水，还很认真地解释了原因，认为矿泉水中大量的矿物质会成为宝宝肾脏的负担。伊能静的言论引发了很多网友的的议论，有的人认为伊能静小题大做，宝宝喝矿泉水并没有什么关系，也有网友认为明星育婴资源好，当然想把孩子养的更好，这是无可厚非的事情。伊能静作为一位母亲，对孩子的照顾十分细心。

宝宝不能喝矿泉水?

矿泉水中含有很多的矿物质，对于人体是有好处的。但是有很多母亲认为孩子的身体机能没有发育完全，没有办法吸收水中矿物质，矿泉水中的金属污染反而会成为身体的负担。事实上，经过安全标准的矿泉水宝宝是可以喝的，但是一些矿物质含量特别高的运动矿泉水宝宝不能喝。

宝宝如何喝水

如果妈妈们觉得难以辨别宝宝可以喝的矿泉水，也不必为了所谓的补充矿物质给孩子喝，因为宝宝喝的奶粉中已经有足够的矿物质。最适合宝宝饮用的还是家里烧的白开水，宝宝最容易吸收和代谢。

白开水放至温热给宝宝饮用最好，太冷或太热的水都会给宝宝脆弱的肠胃造成刺激。温水靠近宝宝的体温，还可以帮助宝宝抵御寒冷。

开水在刚烧开之后，水里的气体最少，和人体内的水更为接近而长时间之后，水中的空气含量又会增多。所以应该及时给宝宝喝刚放凉的开水。