但是可能你总是喝不下平淡的开水 - 喝水最好喝白开水

是不是平时经常你身边有特别多的人会告诉你平时要多喝水，而且喝水最好是要喝白开水，不要去喝什么饮料之类的，都是对于身体不好的;

而对于这样的建议你其实也是明白而且可以理解的，但是为什么你总是都觉得白开水那么难喝呢!白开水是没有什么味道的，经常可能你喝了一段时间之后就会觉得索然无味，一口都不想要再喝下去，但是别人又说要多喝水，该怎么办呢?

其实小编可以给你一些小小的建议来帮助你解决这样的烦恼。

你不妨用白开水冲泡红枣来喝

白开水一点味道都没有，你喝得多了觉得厌烦了，那你也可以选择在白开水中加一点“料”来喝，味道会更不一样，而红枣就是一个不错的选择。通过去在你喝的白开水中放入一点红枣，不仅白开水的味道会更加好喝，而且其实这样的白开水也会带有更多的养生功效，它可以帮助女性朋友进行补血，调理身体气血平衡，对于一些有贫血问题的女性朋友来说特别有好处;

你也不妨用白开水冲泡玫瑰花来喝

红枣冲泡白开水味道不错，而用玫瑰花来冲泡白开水也是味道杠杠的。玫瑰花带有一种独特的花香味，这样的白开水也会让你更有饮用的欲望;而如果你是在生活中经常工作压力比较大，而且经常会容易焦虑心烦的女性朋友更是应该通过这样的方法来进行身体的调理，玫瑰花可以帮助你平稳你的情绪，对于你的身体肝脏也特别有好处，经常喝这样的白开水甚至还可以帮助你起到养颜美容的效果哦!

所以平时经常会注重喝水的女性朋友，当你在白开水喝得快吐了的时候，不妨尝试用这样的两种方法来换换你的口味，效果也是不错的。