酸甜滋味带来夏日清爽 - 女生不能错过的水果茶

到了夏天炎热的天气，水果就成为了解酒酷暑最好的方式。水果富含维生素，美白净肤，是女孩护养皮肤的一种天然方式。一次性获得多种水果的营养，煮成饮品是很方便的方式。女生制作几款简单的水果饮品，为你的下午茶带来清爽的甜蜜味道。

一、冰爽水果茶

到了夏天，非冷饮不能解救酷热，连水果茶也不能例外。在饮品店经常喝到的水果茶，女生自己也能在家烹煮上一杯味道纯正不加任何添加剂的果茶。特别是当家中的水果特别多吃不完的时候，煮一次水果茶就能消耗很多的分量。

水果的选择，首先就是不能缺少柑橘类的水果。柑橘类水果的味道很容易被煮出来，而且带有清爽的酸甜滋味，是水果茶的基调。像柠檬、橙汁这些水果，本身含有很多的水分。在清理的时候需要将表面的打蜡洗掉，或者直接将皮和白色部分切除。

选择自己喜欢的水果，草莓柔软具有特别芬芳，而且颜色也特别漂亮。梨子润肺，煮过之后食用更加温和。茶包同样带有十分明显的个人喜好。红茶浓烈，绿茶清甜，乌龙醇厚。一同煮制十分钟，让各种味道混合在一起就可以放凉，不要煮得软烂。水果的味道会更好，在喝完果茶之后还能够吃剩下的水果，完全不用担心浪费。

等到茶煮好和水果一起倒入密封瓶中，要喝的时候再放入冰块让味道更加冰爽。想要让饮料变得更好喝的方法是在喝之前放入百香果和蜂蜜，让味道更加被激发出来。

二、苹果拿铁

拿铁并不是咖啡的一种，它指的其实是牛奶，红茶拿铁是奶茶的一种。水果的加入会让拿铁变得更加有清爽的味道，让果香弥漫在奶茶中，减少甜腻的感觉，非常适合在温暖的午后配上甜品来品茶。

选择鲜奶的甜味会比较淡，如果是减肥的姐妹们低脂是更好的选择。在奶锅中倒入清水煮烂苹果，将红茶进行烹煮。将饮料过滤掉茶和水果渣，倒入牛奶混合。

另外的鲜奶用奶泡壶打出奶泡装饰在饮料上面，肉桂粉用来代替白糖撒上表面，获得浓郁香甜的口感。带有苹果香气的拿铁弥漫的酸甜果味，喜欢冷饮也可以在冰块中浸润一遍，带来清凉冰爽的滋味。

三、苹果醋

减肥的女生都知道，果醋是消脂美白的绝佳饮品，可以长时间保存，每天喝上一点，让肠道畅通，能够排出身体污浊，带来身体活力。苹果醋也可以在家自己完成，但是一定要注意制作瓶子完全干净，在储存的过程中才不会有细菌滋生。

将苹果清洗去核，切成小片。在瓶罐中将个苹果和白糖一层堆满瓶子，然后再倒入白醋，用保鲜膜辅助封闭瓶口，几个月之后等到饮料发酵，果醋变成褐黄色，就可以开启饮用了。原本的白醋刺激的味道被掩盖，酸甜的滋味取而代之，口感变得温润易入口。平时当做饮料喝一小杯，可以让女生变得美丽白皙。

这三种水果饮料在口感和营养上都十分适合女性饮用，在夏日驱散炎热，让冰爽带来好心情。在制作的过程中既是一种享受。