两款糖水清爽开胃 - 春季饮食多甜少酸

春天女生容易身体积攒毒素，头皮肌肤出油，还会有口臭的情况，这就需要在饮食上多注意，女生才能清爽过春天。春天的饮食要多甜少酸，让身体恢复平衡，肌肤才会光滑洁净。选择口味清淡的汤水，平时喝上一碗可以清凉降火，非常适合女生使用。

一、南瓜圆子甜汤

南瓜具有排毒助消化的功能，果胶带来美容功能。它的纤维在直接煮水中被很好地保存下来。糖水有着自然的淡淡甜味，美味的同时享受健康。

将南瓜切成快和百合同煮，需要比较长的时间才能让汤水入味。此时用糯米粉加少许水揉成圆子。等到汤水变黄的时候加入，再次煮开的时候就可以倒出了。撒上一些干桂花可以增加香味，嗜甜的女生加入适量桂花蜜，味道更加香浓。

甜汤的美味有着十分清甜的自然味道。南瓜煮到柔软，圆子Q弹，非常有层次的口感，喝上一碗具有神清气爽的感觉。

二、金桔马蹄糖水

金桔是一种可以带皮吃的水果，清洗干净之后可以直接食用。它除了可以生津解郁之外还具有美容的功效，可以让肌肤紧致延缓皱纹的产生。马蹄偏寒，和金桔一起煮制可以有中和的效果。

金桔不去皮需要用盐清洗干净，切小块之后先放入小罐用糖进行腌制，先煮一会儿之后汤汁会有粘稠的感觉。此时将准备好的去皮马蹄、枸杞放入锅中一同煮制，会让金桔的味道尤其浓郁。

煮好的汤水有着淡淡金黄色，马蹄清脆爽口，金桔酸甜开胃，是一款非常受女生欢迎的糖水。这款糖水的制作非常简单，用新鲜的原材料煮出，可以让女生在春天获得美丽容颜。