孕妇护理知识小科普 - 张馨予被曝怀孕5个月

今年8月份的时候，演员张馨予结婚了，对象是军官何捷，网友们纷纷恭喜她找到了自己的真命天子，从那以后她的事业也连带着似乎更加顺利了。从日常生活中的晒照和微博动态，大家明显发现了张馨予的状态很好，满满都是幸福甜蜜的样子，整个人的状态看着都更好了。而最近有网友发现了张馨予似乎怀孕了?更有微博知名影视剧博主说她是怀孕5个月了，还非常地确定这个消息。

张馨予和老公是相识于一档真人秀节目中，老公何捷说很心疼她，那时候就觉得她一个女孩子真的很不容易，独自承当着一切却很坚强倔强，而两个人的婚礼上张馨予更是激动到难以自己，真情落泪感谢老公的爱意和珍视。在婚后生活中，张馨予整个人看着更加阳光开心，和网友们经常互动，在某次发照片时，被网友发现桌子上有孕妇钙片，那时就有人怀疑她是不是当妈妈了。

而在最近的动态中，也有人拍到了张馨予和老公出行，穿着很宽松，肚子微微凸起，也穿上了平底鞋，边上还有一个同行女性友人全程扶着张馨予，这就让网友们更加怀疑了。而张馨予的工作室却回答模棱两可，说艺人的事情我们不清楚。看着这态度，十有八九是真的怀孕了，得恭喜张馨予啦~

每一个孕妈们都很关注宝宝们的状态，尤其是新手妈妈更会有些无措，今天咱们就来聊一聊孕妇护理的一些小知识。

1、待在空气清新的地方，污染的空气环境对孩子发育有害

如果孕妈本身有吸烟的习惯，在怀孕之前就应该戒烟，怀孕之后也要远离那些二手烟环境，给孩子清新的空气环境，否则很可能导致孩子畸形或者产生一些疾病。

2、注意自己的体温，避免发烧导致孩子畸形

孕妇千万别发烧，因为致畸可能性很高。平时高度注意自己的体温情况，保证自己周围的空气环境良好，避免感染呼吸道疾病。如果发烧了立刻去看医生，尽快降温。

3、保持心情愉悦，注重胎教

孕妇的心理健康和情绪会直接影响到胎儿的生长发育，所以要放松心情保持愉快，家中的环境可以多布置一些绿色的东西，缓解孕期的紧张反应。平时可以多听一些舒缓轻松的音乐，给孩子害的胎教。