对身体有哪些好处 - 枸杞泡茶的功效及作用是什么

　一、枸杞泡茶的功效-增强免疫力

用枸杞泡茶喝具有增强免疫力的作用，科学家通过实验证明，服用枸杞泡的茶水后，可以提高我们人体的巨噬细胞的吞噬功能，增强我们体内血清溶菌酶的作用，提高我们体内血清中抗红细胞的抗体效果，还能增强人体脾脏中抗红细胞的抗体形成细胞的数量哦。杞子泡茶喝可以促进我们人体的造血功能恢复，升高血液周围白细胞数，对人体产生较强的保护作用。

　二、枸杞泡茶的功效-护肝、降血糖

枸杞的口味甘平，在医学行业中认为，枸杞能够对人体起到保健的作用，枸杞具有滋补养肾、防止视力下降、补血等多种功效，还有促进细胞新生的作用喔。枸杞中含有丰富的维生素E、枸杞糖、胡萝卜素等多种抗氧化物质，因此枸杞具有较好的抗氧化作用。服用枸杞泡水喝可以帮助我们对抗体内的氧化物质，增强人体内过氧化物质的营养，因此有助于强身健体、延缓衰老、延长寿命的作用。

三、枸杞泡茶的功效-美容养颜、抗疲劳

喝枸杞泡茶具有美容养颜、抗疲劳的功效哦。现在是互联网时代，因此很多的工作都需要电脑来完成。电脑的辐射比较大，从而导致了我们的皮肤变差。因此小编建议长期在电脑前工作的朋友可以经常服用枸杞泡茶，枸杞泡茶最实用的功效就是抗疲劳，提高我们的精神。经常用枸杞泡茶喝还可以美容，这点很多朋友都还不知道吧。想要自己的皮肤变得美白靓，那就多服用枸杞泡茶吧。

四、枸杞泡茶的功效-补血安神、促进睡眠

枸杞中的花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化，同时穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，从而稳定脑组织，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害，因此食用枸杞茶后能有效的改善睡眠情况，提高睡眠质量。

　五、枸杞泡茶的功效-抵抗辐射、天然防晒

人体在受辐射后会产生内源自由基，引发脂质过氧化等损伤，枸杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基的功效，从而抑制氧化损伤，提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力。而且花青素还是天然的阳光遮盖物，可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。

六、枸杞泡茶的功效-护眼明目、增强视力

枸杞中含有丰富的青花素。医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视及视网膜剥离，增进视力。法国采用花青素治疗眼部疾病很多年，实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症等都有良好的保健作用。