女人喝枸杞泡水美容养颜 - 野生黑枸杞的六个功效与作用

黑枸杞被认为是一种没有副作用的良药，它和一般枸杞最大的差别在于外观是黑色的，而且之生长在西部沙漠，因此更为珍贵。它的营养成分比红色枸杞会更高一些，在功效上又所不同。红枸杞养神活血，黑枸杞则是美容功效更好，因为它其中有花青素，泡出来的茶水是紫蓝色的。

黑枸杞有什么功效

一、抗衰老

黑枸杞有很多的花青素可以很容易地冲泡出来，它是非常好的抗氧化元素，具有很高的活性，可以抗击肌肤老化，增加肌肤的抵抗力，唤醒细胞活力，预防肌肤敏感，减少紫外线的沉淀，让女生展现细致的年轻肌肤。

二、防脱发

掉头发已经成为了很多女性的困扰，头发和肾脏有很大的关系。黑枸杞能够让体内循环有更好的代谢，为毛囊提供营养，强健秀发。

三、防癌

花青素能够对抗癌细胞的肆意发展，它能够让人体的遗传物质得到有效的保护，增强人体的抵抗力。

四、防止心血管疾病

黑枸杞带动体内血管通畅，清除其中的血栓形成，还可以调整肌肤微血管，修复受损部分。

五、抗疲劳

经常感觉到劳累的女性也可以吃黑枸杞补充体力，因为它里面有丰富营养，可以保护肝脏、肾脏、心脏等器官，调节人体胆固醇，还能够益补精气。

六、改善睡眠

它能够舒缓脑神经，让头脑更好得沉浸下来，预防失眠多梦。将它泡成茶水在傍晚喝一杯能够防止大脑老化，修复脑组织，让大脑更健康。

黑枸杞在市面上的价格更贵，野生品种更是金贵，是难得的保养之物。它最好用温热水冲泡可以更好地保存营养，女生每天食用黑枸杞泡水，长时间可以感觉到自己的皮肤娇嫩，更有年轻状态。