患上了抑郁症应该怎么办 - 抑郁症的表现症状有哪些

抑郁症已经成为了一种常见疾病，不管是何种人群都可能会患上抑郁症，有的时候甚至连家人和亲友都会受到影响。

一、抑郁症

那么什么是抑郁症呢?先来说说抑郁，它主要是不开心，而不开心的情况应该是每个人都会有的，比如说在面对困难时我们会感觉到失望和无助，这些都是很正常的。只需要通过自我调节就可以让症状有所缓解了，一般不会对生活产生过多的影响。

但若是这种抑郁的状态持续了两周以上，并且对我们的工作和生活都产生了一些消极意义和影响，那么很有可能是抑郁症的表现了。

二、抑郁症的表现症状

下面是抑郁症的表现症状，如果说出现了五种以上甚至是更多的话就可能是抑郁症的表现了。

1、一天中大部分的时间都会觉得压抑和不开心;

2、没有生活乐趣，觉得生活没有意思;

3、做事没有信心，感觉到疲惫;

4、感觉到坐立不安;

5、因为琐事而烦恼发怒;

6、体重下降，胃口变差;

7、出现不明原因的身体疼痛和不舒服;

8、晚上睡不着，闭上眼睛进入睡眠经常要花1~2小时才能入睡;

9、不愿意和别人交流;

10、经常想哭和哭泣;

11、产生过暴力冲动的想法和行为;

12、产生过自杀的念头或者是行为；

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如果说以上的状况出现了五种或者以上就需要特别注意了，虽然说是符合了抑郁症的表现症状，但也不一定是抑郁症，具体还是需要根据状况持续的时间以及最近有无让你难过的事情来进行初步判断,最后在专业精神科医生的诊断下可以再进行综合诊断。

所以若是你在最近的两周里有以上的症状表现，甚至这些都严重影响到了生活和健康，那么一定要到正规的医疗单位在医生的协助咨询就诊，这也是对自己和家人的负责