女性如何辨别自己是内向者还是隐性自恋者 - 安静的自恋者

张爱玲曾经说过这样一句话，时代的车轰轰往前开，我们坐在车上，只顾着在一瞥即逝的店铺橱窗里，寻找自己的影子，看着自己的脸，苍白渺小，自私空虚。这句话能够很好的形容那些内向的自恋者。不同于外向自恋者表现出明显的傲慢和优越感，同时拥有内向和自恋人格特征的个体会在生活中表现出一种隐形的自负和傲慢，在他们的内心中，只看重和在意自己内心的感受和需求，并常常觉得没有受到应有的关注和欣赏。

这背后的人格特征仍然是内心的敏感和脆弱，正是出于一种高强度的自我保护和防御他们常常表现出一种对他人和世界的敌意以此贬低他人来维护和保护自己。虽然他们看起来像内向者一样安静、谦逊，但是实际上总是以一种反面的方式比如抱怨或者贬低自己的方式表现自己内心的优越感。所以导致她们几乎没有特别深入和亲密的而重要的关系，因为在近距离接触之后，他人就会发现他们真正的样子和从来不在意他人只满足自己的态度及行为。

如果你也是一个内向的自恋者，首先需要将自己的注意力和感受力从自己身上拿出来一些，保持对他人真正的关心和理解，这样你会因此建立真正的关系并且获得比只满足自己更幸福的感觉。其次，你应该遵从自己真正感兴趣的事物和事业，从而在自身行为和成果上获得一种真正的满足而不是他人赞赏所带来的虚荣心的膨胀。

最后，你应该试着换一种啊方式看待这个世界，虽然你所有的经验个直接感受可能都来自你本身，但是每个人都如你一样，有着同样的感受和经历，只有清楚的认识到这一点，你才能真正的将他人放在和自己同样的位置，更好的和这个世界联结而不是分离。