还有二个关键做到更养生 - 自来水烧开煮沸喝起来健康

水是人类赖以生存的生命之源。在现代生活中，随着科学技术对饮用淡水的污染源越来越多，饮用真正的淡水和天然水变得非常困难。水中含有大量的重金属、漂浮物和漂白剂，对人们的身心健康危害极大。这样的话，对于如何摄入干净并且对人体没有伤害的纯净水，这是很有难度的。

很多人认为煮沸后喝水是件好事。事实并非如此。是的，高温有助于去除水中的氯和一系列病毒，但并不能真正消除重金属离子，这可能会影响人体功能的正常发挥。所以开自来水是不够的，只有纯净水才是真正健康的。而单纯的依靠将水烧开，并不能达到最佳的净水效果。今天我们将分享一些关于自来水净化的想法。

   1，选择符合自身水质的净水器

如果你想喝纯净健康的水，家里不乏实用的净水器。选择的关键是要有一个好的滤芯。首先，我们应该对自来水有一定的了解。如果有更多的异味和余氯，我们可以选择活性炭过滤器，而处理重金属的最佳方法是kdf过滤器。对于过滤器，需要定期更换，最好每六个月更换一次。

2，使用对环境无污染的健康杯子

除了保持水源的健康，健康饮用水的容器必须是环保的。毕竟，他们与入口附近的东西有直接接触。尽量避免选用塑料材料。如果在里面放热水，可能会有味道，或者长时间使用，会对人体健康造成危害。陶瓷或玻璃是不错的选择。

以上的这些就是比较有效地净水的小妙招，如果你想要喝到干净的水的话，千万不要太过粗心哦，一定要多多注意才行。