家长注意这两点让孩子清凉过夏天 - 小孩子能吃冰的东西吗

我们知道有些食物因为冷冻的关系，吃起来会更加地好吃，尤其是在炎热的夏天，这是专属夏天的清凉，但是可能有些家长也会困惑了，这些冰冻的食物能给孩子直接吃吗?其实不用担心~

1、食物卫生就能吃

　　在很多人的传统观念里，冰凉的东西总会给身体带来大麻烦，比如说拉肚子，肚子疼等等，所以每年一到这时候，有些家长就告诉孩子不能喝冰水，不能吃冰淇淋，酸奶从冰箱里拿出来也要温一温再喝……

似乎冰冷的食物就能给身体带来很多疾病。但实际上并不是这样的，在过去人们对于死亡的恐惧，是一定要把食物加热了才能吃，那其实是当时的卫生条件较差，而现在如果还拿过去的条件来定义现代人的饮食似乎是不妥当的，也就是说不是生冷的食物就会导致疾病，生冷的水就会导致疾病，而是就算是温热的水，只要是含有细菌的也会让人生病，所以温度不是让人生病的唯一条件，食物是否卫生才是唯一的标准。

2、吃冰需注意

既然我们知道温度对人体其实并没有影响，那么就可以尊重孩子的选择，再去考虑给孩子吃冰。只不过在这之前，最好要先注意两件事情。

(1) 肠易激综合征

如果孩子每次吃冰的都会肚子疼、拉肚子，那么就很有可能是肠易激综合征，当然这也不是说孩子患上了什么疾病，而是孩子的肠道对于这类食物是比较敏感的，所以还是要避免吃到刺激性的食物。

(2) 控制食用量

虽然冰冷的食物对于孩子的健康不会带来什么影响，但这也不是说在摄入食物方面就要不加限制，因为不管是什么食物，如果不去控制好用量，最后都会给人带来不适。

所以在我们和孩子接受专属夏天的清凉时，最好是要注意以上两点，这样吃的放心吃的安心，夏天也会清凉完美的度过~