宝宝晚上睡觉打鼾怎么办 - 打鼾的危害有哪些

打鼾的危害有哪些

一、引发中耳炎，孩子鼻咽部比较狭小，扁桃体反复感染和腺样体肥大是导致小儿鼾症的主要原因。若腺样体增生肥大偏向两侧时，会堵住咽鼓管的咽口，可引起听力下降、耳鸣，急性中耳炎等，甚至会发生化脓性中耳炎，使孩子的听力遭到严重损害，广大家长要引起重视。

二、使儿童面容发生改变，小儿鼾症可引起颅面部骨骼发育异常。在临床上，大约15%的鼾症患儿有面部发育畸形，究其原因多与张口呼吸有关。专家表示，鼾症患儿睡觉时张嘴呼吸，脸部在气流的冲击下可能会发生畸形，变得面无表情，出现“痴呆”面容。

三、导致胸廓变形，长期打呼噜极可能导致孩子胸廓变形。因为鼾症会导致呼吸不畅，一旦呼吸阻力增加，孩子就会用力吸气，使劲牵拉胸廓，而青少年儿童正处于生长发育期，骨骼比较软，长期下去容易导致胸廓变形。

四、影响发育，如果孩子患有鼾症，睡眠时经常会因为呼吸不畅而多次憋醒，不停地中断睡眠，这样减少了真正睡眠的时间。但促进儿童生长发育的生长激素，主要是在夜间深度睡眠的状态下分泌。因此，长期睡眠不佳必然造成生长激素缺乏，进而影响到孩子的生长发育。

五、注意力不集中，孩子白天多动，晚上睡觉打呼噜较严重，睡眠质量不好，导致白天注意力得不到集中，就会影响孩子的学习，当然孩子的生长发育还是会受到影响，所以在白天要尽量防止孩子有多动的毛病。

六、其他器官发育，孩子睡觉打呼噜严重，常常与扁桃体和增殖体肥大有关系，其他的器官发育也会受到相应的影响。如果是这种情况，要及时去正规医院进行检查治疗，这样打呼噜的现象消失，身体发育也会正常。

宝宝晚上睡觉打鼾怎么办

1、均衡宝宝膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。

2、要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。

3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。

4、若宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。

5、若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。

此外，预防宝宝打鼾还要注意在营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖，保证他们作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。同时要注意增强宝宝身体素质，减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。