建议妈妈给孩子多吃这两种食物 - 孩子长高该吃啥

夏天是幼年期孩子的一个重要的长高阶段，对于渴望孩子长高的妈妈们，你们在这个时候可得多注意一下，帮助你的孩子补充一些有助于身体长高的营养食物，让你的孩子可以长得更快，长得更高。

你可以给你的孩子多吃一些绿叶的蔬菜

可能很多妈妈会觉得孩子长身体应该要多吃肉，或者多吃一些其他的食物，但是很多时候却比较不容易想到说，孩子长高其实也需要多吃一些蔬菜。而有一些带有绿叶的蔬菜，却也是对于你的孩子有不错的帮助的，可以帮助你的孩子更快的长高，长身体。这个是因为绿叶的蔬菜经常都会带有比较多的营养元素，尤其是维生素C这样的营养元素，而通过妈妈们给你的孩子去补充这样的营养元素，对于孩子长身体，孩子长高特别有帮助，能够加快孩子的身体发育速度;

常见的绿叶蔬菜有包菜、小白菜、空心菜等;这样的蔬菜如果你的孩子比较不喜欢吃，建议妈妈们可以选择将蔬菜切碎混合在米饭中的方法来让你的孩子进行食用，这样的话，你的孩子应该会更愿意去接受;

你也可以给你的孩子多吃一些动物肝脏

最常见的动物肝脏应该就是市场上经常可以看到的猪肝了。猪肝不仅是女性朋友可以用来补血的一种食物，其实对于处于生长期的孩子来说也是特别不错的。这是因为猪肝带有特别多的维生素A，而且还有许多的蛋白质物质存在，而这些物质对于孩子来说，都是不错的长高营养补充。所以平时妈妈也可以煮一些猪肝给孩子吃。

了解完这两种食物，妈妈们可以赶紧去菜市场逛逛，去选购一些新鲜的猪肝和绿叶蔬菜，来给你的孩子加加菜，让你孩子长高。