孩子会吃光一点都不剩！ - 妈妈这样烹调蔬菜给孩子吃

幼年孩子的营养补充要怎么进行?可能最为简单的一种表达方式就是荤类加上素类食物的合理搭配;但是估计在现实生活中的女性朋友经常都会发现你的孩子在吃荤类食物方面是没有问题的，但是一些素类食物，一些蔬菜，可能你的孩子却是死活都不肯吃的;

那么对于这种问题该怎么办呢?作为妈妈的女性朋友也希望孩子拥有更加均衡的营养补充，不过有什么好的妙招来让你的孩子去吃点蔬菜吗?

不用担心，小编认为这样的两个妙招会是对于女性朋友们有所帮助的。

妙招一，不妨尝试蔬菜搭配水果的方式

虽然说可能作为妈妈的你更想要让你的孩子去吃的是绿油油的蔬菜，但是其实可能每次孩子看到摆在面前的那一道全是菜的食物会显得一点食欲都没有;

那么妈妈们不妨尝试往这些蔬菜中加入一些水果来点缀，其实可能水果会是孩子更喜欢的，而通过比如水果搭配蔬菜做成沙拉这样的一种方式，其实可能会是让你的孩子更加喜欢，也会更有食欲的;

妙招二，不妨尝试更多种类和口味的蔬菜

可能经常妈妈们在给你的孩子准备蔬菜的时候，经常都会只准备了一种类型的蔬菜，然后可能也是经常都是一种方式来烹调这种蔬菜，比如说经常都是清炒蔬菜;

而这样的一种方式其实很多时候不止是孩子，连大人也都会容易吃腻甚至没有胃口;那么妈妈们不妨去尝试更多方式和更多种类的蔬菜烹调，你可以多准备几种蔬菜一起进行烹调，也可以选择多样的蔬菜烹调方式，除了清炒之外，其实还可以油拌或者加入一些口味独特的酱料一起烹调，这样的话，可能孩子会更喜欢吃蔬菜。

所以，妈妈们可以参考下上面的做法。