当前位置

首页 > 生活 > 食谱 > 中餐 > 早餐鸡蛋香软营养高 - 柔软鸡蛋饼的四种做法

早餐鸡蛋香软营养高 - 柔软鸡蛋饼的四种做法

推荐人: 来源: 女性咖 阅读: 1.54W 次

鸡蛋的做法有很多,不管是中餐还是西餐都会将鸡蛋当作早餐,它不仅口感美味,而且有饱腹感,能够补充蛋白质。鸡蛋做成饼方便带着吃,是不少上班族的选择,只要有一个平底锅,让你随时都可以做出多样鸡蛋饼。

柔软鸡蛋饼的四种做法,早餐鸡蛋香软营养高

鸡蛋饼的做法

一、葱花鸡蛋饼

葱花鸡蛋饼是一款最简单的煎饼,它需要煎到焦黄才香,简单的配料口感却很好。将鸡蛋打散加入葱末,将面粉加水搅成可以流动的样子,加入鸡蛋液混合。将锅烧热浇入一部分面糊摊圆,边缘翘起来的时候翻面,两面都上色就可以做下一张了。

柔软鸡蛋饼的四种做法,早餐鸡蛋香软营养高 第2张

二、胡萝卜鸡蛋饼

营养丰富的早餐不能缺少蔬菜,将菠菜和胡萝卜切成丝,加入到鸡蛋液里面,加盐加牛奶,不需要面粉做出的鸡蛋饼味道更浓郁。将蛋液全部倒入小火盖锅盖,将鸡蛋表面煮到没有流动的时候翻面加热,底面酥脆中间仍然柔软。

三、西葫芦鸡蛋饼

西葫芦口感酥脆,和鸡蛋混合后的口感很好。将西葫芦刨成丝放入鸡蛋中,加入胡椒粉、盐增加味道,和高筋面粉混合好,放到油锅中煎到变黄为止,一口咬下有各种食材。

四、鸡蛋韭菜饼

鸡蛋韭菜饼是人间美味,韭菜保留的汁水和鸡蛋的柔软混合在一起,带来味蕾上的满足。将韭菜清洗后擦掉多余水分,切成小段放到鸡蛋中,放入少量的盐。在锅中放入蛋糊匀成圆形,边缘定型后翻面。蛋饼和锅不会黏连的时候就可以出锅了。韭菜饼外焦里嫩,搭配米饭或者直接吃的味道都很赞。

柔软鸡蛋饼的四种做法,早餐鸡蛋香软营养高 第3张

鸡蛋饼是传统的小吃,加入面粉口感更劲道,不加的话更加柔软,大家可以根据自己的喜好来做鸡蛋饼。

推荐阅读

  • 1但你更需要知道鸡蛋的营养价值 - 吃鸡蛋的好处
  • 2这样吃鸡蛋最有营养 - 鸡蛋的营养价值
  • 3鸡蛋的营养吃法 - 鸡蛋跟这些一起吃可能丧命
  • 4简易美味早餐之葱油鸡蛋饼
  • 5懒人版香软蛋挞液的简单配方 - 烤箱蛋挞的做法大全
  • 6这些技巧教你煮出营养高口感好的鸡蛋 - 煮鸡蛋要煮多久
  • 7如何煎制香软好吃的早餐鸡蛋饼 早餐鸡蛋饼怎么做
  • 8人一天吃几个鸡蛋最合适 - 鸡蛋怎么吃营养价值最高
  • 9老人健康早餐南瓜鸡蛋饼
  • 10鸡蛋的营养价值误区 - 豆浆和鸡蛋可以一起吃吗
  • 11香葱鸡蛋饼营养早餐制作全过程方法
  • 12鸡蛋的花样做法宝宝特爱吃 - 煮鸡蛋需要多长时间
  • 13鸡蛋这样做很营养 - 水煮荷包蛋的做法
  • 14鸡蛋饼的家常做法-鸡蛋饼的营养价值
  • 15孕妇吃鸡蛋营养但也需要特别注意 - 鸡蛋煮几分钟能熟
  • 16哪些人不能吃鸡蛋 - 鸡蛋有什么营养价值
  • 17怎么煮鸡蛋的五个方法更它营养不流失 - 煮鸡蛋需要多长时间
  • 18每天吃几个鸡蛋合适 - 鸡蛋的正确营养吃法
  • 19鸡蛋新做法让你嘴巴停不下来 - 山药糕软糯美味
  • 20减肥营养早餐,只需一个鸡蛋,让你的菜谱任意切换
  • 21优质蛋白可选牛奶蒸鸡蛋羹 - 女性营养减肥餐
  • 22正宗蛋炒饭香软好吃 - 黄金蛋炒饭的简单做法步骤
  • 23青瓜鸡蛋饼早餐做法
  • 24鸡蛋仔软了怎么办:怎样将软的鸡蛋仔变脆
  • 25鸡蛋的营养价值和炖蛋做法介绍 - 富含维生素