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你会不会发现你身边的一些老年人，可能有的时候你认为她们年纪已经很大了，但是她们却经常表现得并不像是一个老年人，她们经常可以像很多年轻人一样去工作，甚至有的时候做得比不少的年轻人还要好，大脑反应也会比不少年轻人都......

女人有一张精致的脸，这是再让人羡慕不过的事儿了，脸的精致不仅仅需要你护肤会保养，其实更重要的是，也要给脸做做运动。那么，白天忙就在睡前做脸部运动吧，方法超级简单。1.脸部运动很有必要做从女性衰老的角度看，你的脸和颈部......

现在社会生活条件的不断提高，大鱼大肉这些以前从来不敢想的食物，早已成为了家常菜，这是现代文明的前进的一大步，但同时在生活中经常会听到三高这样的词语，作为其中一高的高血压，让很多老年朋友苦不堪言，而现在高血压已经有年......

桃红色的毛线帽和橙色的手拿包使得一身暗色的大衣围巾组合变得十分有趣。一顶经典的黑色毛线帽加上一件混色皮草短大衣的搭配看起来时尚中不失俏皮LenkaKomrskova穿了一件卡其色皮草，挎上不规则的黑色挎包，戴上英文字母......

很多朋友都有抬头纹，有些是天生的，而有些是生活习惯所造成的，或者一些皮肤问题，时间长了，所形成了难看的抬头纹。抬头纹最直接的去除方法是注射玻尿酸，但是价格比较昂贵，所以不是每个有抬头纹的朋友会选择的，下面小编推荐4个......

养颜美容食谱大全一、鸡蛋奶材料：鲜牛奶150g，鸡蛋清350g，猪油、葱花、姜末、盐、味精、水淀粉、香油各适量。做法：1、将牛奶、鸡蛋清倒人汤碗中，用筷子拌匀，加入盐、味精、水淀粉调匀成奶汁。2、锅中放少许猪油，用文火烧至五......

板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用，适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症。主治反胃、吐血、便血等症......

生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。比如鹿茸、巴戟天、羊肾、海狗、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲等，其中杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。一、枸杞人参酒配......

防止头发出油的几个妙招少梳头，多按摩梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺，使头发更油，而且梳子巧用小苏打如果你的发质本身就不错那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥......

1、洗头最佳的时间是晚上9点因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和......

民间美白偏方大全1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2......

1、注意夏、冬季对头发的保护。夏天，阳光直射地面，其强烈的紫外线会破坏头发中的蛋白质的链状结合，使头发变脆，所以每年5～9月上街应戴一顶草帽。冬天，头发的脱落情况相当于平时的5倍，但无须为此惊慌，因为人类与动物一样，脱毛季......

其实一个女人胸部的大小，有2种情况：一种是天生小。一种是后天因为一些因素有了一定的变化。(比如生产过后哺母乳，重病过后，年龄超过30岁，长期穿不适合的内衣，不健康减肥下的体重迅速降低等等)这样的一些原因，导致原本还算有......

1、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢;3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病;4、做完家务，双手易变得干燥粗糙，......

睡前排毒一、梳头：通经活络、健康瘦身最好梳理一百下左右，这样长期坚持会有美容、瘦身、安眠等效果，那是因为头部穴位多，有在重要经络上，经常梳头，可以帮助体内循环顺畅，脂肪不堆积，轻松享受。二、沐浴睡前沐浴会使体温自然升......

1、蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1剂，日用2--3次，先加水2500---3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通盆内，患者趁热先熏后洗，每次15--30分钟。本方为邹桃生方，功能清热解毒除......

最有效的懒人减肥法1、用餐时巧妙地加入食物大多数人认为，从你的餐具中减少食物是避免暴饮暴食的好方法。但其实正好相反，巧妙地加入食物能助你减肥。首先在你的餐具中加入更多的水果和蔬菜。水果和蔬菜中含有富含水和......

职场心理1、保留意见：过分争执无益自己且又有失涵养。通常，应不急于表明自己的态度或发表意见，让人们捉摸不定。谨慎的沉默就是精明的回避。2、认识自己：促进自己最突出的天赋，并培养其它方面。只要了解自己的优势，并把握住......

正确有效的减肥方法1、力量训练不可少对于减脂而言，奋力跳有氧舞蹈一小时，减脂效果还不及进行半小时重量训练。这是因为肌肉的新陈代谢速率比较高。美国达拉斯有氧研究协会研究证明一磅肌肉每日维持活动的基本热量消耗......

浅蓝色竖条纹衬衫领口和袖口的白色装饰显得格外清新，小翻领别致可爱，显得乖巧极了，搭配浅橙色半身裙，散发出淡淡的文艺气息，很有学院风的味道。浅灰色卫衣采用小巧的翻领设计，比圆领的休闲卫衣显得更加乖巧，中长款式，搭配浅灰......

眼皮松弛是比较常见的皮肤问题，那么导致眼皮松弛下垂的原因有哪些呢?1、遗传性或先天性原因造成眼皮松弛2、水肿性原因：20—35岁间如因为水肿性出现眼皮松弛下垂，如上眼皮反复晨肿，则可能是肾虚，要进行相关治疗。3、......

吃点辣根据研究表明，喝了加有一茶匙辣椒的汤的人，比那些只喝清淡汤的人，在下一顿饮食中的平均摄取量少60%。科学家说，饮食中的辣椒，能够促进人体代谢。吃饭只吃八成饱我们总是难以抵住美食诱惑，明明已经吃饱了，可是还是舍不......

你的毛孔会生气你要知道，你的底妆是会完全堵塞住你的毛孔的，白天底妆会让你的毛孔隐形，看起来完美无瑕，但是晚上带着底妆睡觉，底妆就会堵塞住你的毛孔，甚至还会让你的毛孔扩大，从而让所有的脏污都落入你的毛孔中，所以睡前卸妆......

欧美复古松糕底船鞋搭配灰色百褶裙拼色的复古松糕底凉鞋，搭配袜子比起光腿穿着，不仅有了温度和高度，搭配灰色的百褶裙更是精彩的一笔，轻松让你成为街头达人。欧美漆皮松糕底船鞋搭配黑色短裤近看精致的糖果色透出青春活泼......

面部雀斑怎么淡化：认识雀斑雀斑多发于面部，特别是鼻和两颊部，手背、颈与肩部亦可发生。色斑为针尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑点，数目不定，从稀疏的几个到密集成群的数百个，孤立不融合。无自觉症状。日晒可激发或使之加重，一般......