五款营养粥这样做 - 11个月宝宝食谱做法

【导读】11个月宝宝食谱做法有哪些?11个月宝宝能吃什么辅食，11个月宝宝食谱做法有哪些呢?一起和6681小编来看看11个月宝宝食谱做法的介绍吧!

11个月宝宝食谱做法

1：双花蛋黄粥

原料：鸡蛋、菜花、西兰花、大米

做法：

1)菜花、西兰花洗净，用开水焯烫3-5分钟，捞出剁成碎块;鸡蛋煮熟，取蛋黄加米汤调成糊状。

2)大米洗净，浸泡一小时，用小火熬至米烂粘稠;然后加菜花末，搅拌均匀，小火熬5-10分钟;接着加蛋黄糊搅拌均匀;最后加熟植物油稍煮即成。

2：胡萝卜牛肉粥

原料：米粉、牛肉、胡萝卜

做法：

11个月宝宝食谱做法

1)牛肉洗净，切成碎末;胡萝卜洗净、去皮、切成丁;

2)水烧开，加牛肉和胡萝卜，用小火熬熟烂;然后加米粉搅匀;最后滴几滴熟的植物油即成。

3：虾仁芹菜粥

原料：大米、虾仁、芹菜、胡萝卜、玉米粒

做法：

1)虾仁洗净、剁碎;大米洗净清水浸泡30分钟;胡萝卜、芹菜分别洗净，剁碎。

2)大米熬成粥，加蔬菜末煮5-10分钟后，再加入虾末煮3-5分钟即成。

4：肉末碎菜粥

原料：大米、猪瘦肉、青菜、植物油、葱姜末

做法：

1)青菜洗净，剁碎;大米淘洗干净，放清水中浸泡30分钟;猪肉洗净，剁成碎末。

2)炒锅置火上，倒油，烧至七成热，加葱姜爆香;然后下肉末翻炒变色，盛出。

3)浸泡好的大米熬成粥，最后加入青菜的碎末和炒好的肉末同煮5分钟左右即成。

5：银鱼紫菜粥

原料：紫菜、熟芋头、银鱼、绿叶菜、大米、适量熟植物油

11个月宝宝食谱做法

做法：

1)紫菜用剪子剪碎;银鱼剁碎，用水清洗，用热水烫熟;熟芋头去皮、压成泥;绿叶子菜洗净、烫熟、剁碎。

2)大米洗净，加水熬成稠粥;然后加适量的水，依次加入银鱼、紫菜、芋头，搅拌均匀稍煮;最后加绿叶菜和熟植物油，搅拌均匀即成。

结语：以上就是6681小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注6681养生网哦!