他们是病了而不是在作 - 善待你身边的抑郁症患者

抑郁症患者很多时候是由于过多的负面刺激引起的，虽然每个人都有着负面情绪，但是抑郁症患者可能天生对于负向情绪的感知比较敏感。很多时候他们的情绪会忍不住地滑向负向，或自卑或心理缺失，总是觉得自己做的不好认为自己活着就是累赘。抑郁症患者的生活是一团黑暗的，就像有的抑郁症患者口述，说自己从小内心就住着一只小怪物，这只小怪物它灰灰的，像一团烟雾。随着时间的推移，这只小怪物长大再长大，蚕食着他的梦想，他的快乐和他的美好，他变得阴暗，不开心，甚至想和这只小怪物同归于尽。抑郁症患者难道没有努力，难道他们希望抑郁吗?谁不是天生希望快乐无忧无虑，难道希望活在无尽的痛苦中。

抑郁症患者就像是住在玻璃器皿里的蝴蝶，明明外面是阳光明媚，明明似乎触手可及，可是他们就是打不碎那层薄薄的玻璃。甚至他们都不知道有这一层玻璃在阻隔他们和外面地快乐。而你冲着他们大吼大叫，让他们出来感受这快乐。他们隔着玻璃听不懂你在说什么，只看得见你张牙舞爪的表情，他们以为你不满，只会更害怕地抱紧自己感受那份深深的绝望。他们也挺喜欢外面啊。

所以，请给抑郁症患者多一些的耐心，他们真的不是作不是故意要把自己过程可怜可悲的样子，我们要温柔地引导，让他们能够敲开那层玻璃自愿到外头来。我们给的应该是耐心而不是责备。