这些饮品也不能喝 - 痛风不能吃什么？饮食方面要注意

经常听人说得痛风之后，什么东西都要忌口，吃也不能吃，就连喝也要控制。其实说的一点也没错，除了要控制食物，连喝什么也是要注意的，正常来说就喝水就好了，因为尿酸溶于水，所以排尿的次数也会增多，那么这样也会减少尿酸，所以建议痛风的患者最好每天的饮水量在2000ml以上，这样就可以降低痛风的发作。

喝水是没有问题的了，那么是不是痛风患者也只能喝水了呢?接下来就一起来了解一下痛风之患者能喝什么和不能喝什么?

一.不能喝

1、酒

酒精会影响尿酸的排出，所以是不建议喝的，另外还可能会增加痛风的发作，所以酒最好是不要喝的。不管是什么酒，总之是不管是白酒、红酒还是普通的啤酒都是不能喝的。

2、饮料

对于含糖的饮料也是不建议喝的，尤其是市面上卖的饮料大多都添加了糖浆，那么饮用之后就会被人体分解成果糖，从而就会增加尿酸的生成，也是会增加痛风的发作的。另外像是蜂蜜水也是不建议饮用的。

3、果汁

果汁听起来很健康，但是不管是饮料果汁还是鲜榨果汁，喝进去的只是热糖分，不仅会引发痛风，还会增加肥胖的几率。

二.适量喝

1、低脂奶

牛奶里的嘌呤含量很少，所以不用担心会引发痛风，而且它是优质蛋白，是人体的必须，所以是可以放心饮用的，只是如果是高尿酸的话，建议一天喝1-2杯250ml左右即可。

2、豆浆

黄豆的嘌呤含量较高，但是在做成豆浆的时候就会被稀释了，所以痛风患者也是可以饮用的，不需要忌口，但是也需要根据个人的体质来观察，如果是对于嘌呤比较敏感，那么也要适量饮用的。