喝多少酒对身体才有益处 - 常喝酒对身体健康有什么影响

众所周知，现在的人工作、生活压力都非常大，各种各样应酬必不可少，所以喝酒是无法避免的事情，特别是和东北人喝酒，一般都讲究大碗喝酒不醉不归，但对身体的伤害却是挺多的。

可是，法国人喝葡萄酒同样也挺多，他们的心血管发病率却不高，这究竟是为什么?常喝酒对身体健康有什么影响?经常喝酒对人有什么好处和坏处?喝多少酒对身体才有益处?接下来，大家就和小编一起来看看吧。

喝酒对人体的危害

其实，喝酒时酒精会经过口腔进入肠胃，经常喝酒对味蕾会造成很大的影响，也很容易导致胃、肠道粘膜发生病变，还容易导致人体血脂代谢出现紊乱，甚至会增加疾病方面的风险。近日，医院调查发现，经常喝酒跟不经常喝酒的人相比，在口腔癌和咽癌的风险会增加79%，食道癌增加42%，喉癌增加51%，肝硬化也有大幅增加。

值得注意的是，酒精除了会过分锻炼肝脏机能外,对大脑的伤害同样也是不容小觑的，会破坏人体的中枢神经，导致身体出现兴奋难以抑制，或失去自控能力，或出现昏迷现象，严重时还会危及生命健康。

喝酒讲究适量

那么，喝多少酒对身体才有益处?其实，喝酒最好喝到自己感觉头部稍微发点晕，这时候就要适可而止，而如果再继续喝下去，喝酒的弊就会大于利。对此，不知道你们怎么看?

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