女性如何预防直肠癌 - 直肠癌早期症状和前兆

对于很多人来说，不检查就意味着没有病痛，但其实就算是没有家族病史的情况下，有些疾病也是需要预防和检查的，比如说直肠癌，重视体检，对于一些疾病也可以做到早诊断早治疗，不至于抱着遗憾过度一生。

那么直肠癌的早期症状是什么呢?要想预防又要从何做起?饮食上面需要注意什么呢?接下来就让我们一起来了解一下。

一、直肠癌的早期症状

1、排便情况

一般情况早期症状，右半结肠癌为粪便会稀薄，有血流出，并且有交替性的腹泻和便秘;而左半为排便时的困难，并且随着病情逐渐的加重。

2、大便性状

便血，不成形，粘液便。

3、腹胀

经常腹胀和消化不良，有时候会觉得腹部疼痛或者是持续性痛。

4、腹部异常

如果腹部有一些发硬和出现包块的话，可能是因为晚期直肠癌。

5、粪便带血

便便里有血，有的血看不到，有的情况是在便便里，有的是有鲜血流出。

6、身体的异常

突然间的消瘦，发力，食欲不振等等。

二、预防直肠癌

1、体检

最好的治疗就是预防了，所以建议30岁之后每年做一次大肠癌筛查。

2、摄入果蔬

每天最好摄入三种高纤维的果蔬，比如说玉米、红薯、芹菜、苹果等等，建议较少精细食物，多吃一些粗粮。

3、运动

帮助肠胃蠕动，最好的方式就是运动了，每天至少保证30分钟的运动也可以预防癌变。

4、烹饪方式

选择的食物应该是吃完好消化的，避免吃辛辣刺激的食物，烹饪方式上面多蒸煮，少油炸。