掉头发皮肤黄就要马上补气血 - 女生气血不足的六大症状

气血虚是很多女生会出现的问题，这个女性的生殖系统有所关系。特别是生孕过后的女性容易出现气血不足的情况。女生如何知道自己是气血不足了呢?这六个症状明明白白告诉你。

气血不足的症状

一、眼白变黄

身体健康的人眼白是清明的，眼睛看起来很有神。气血不足肾虚的时候，眼白就会变得浑浊，红血丝增加，而且还会有发黄的症状。眼睛水液不足，会感觉到干涩，而且更容易出现黑眼圈等问题。

二、身体怕冷

气血不足的人会特别怕冷，尤其是四肢末端触感都是冰凉的，即使穿很多也不能暖和手脚，这是因为血液循环慢，对末梢的供血不足。还会出现腹部特别凉的情况，容易拉肚子。

三、皮肤暗黄

气血足的皮肤也是白净红润，没有太多的斑点，皮肤细腻有光泽。气血虚导致循环不畅的情况，就会出现皮肤暗黄长斑的情况，容易缺水，没有血色和光泽感，人看上去要更衰老一些。

四、脱发

女生气血虚会导致头发营养不够脱落得更多，发质变得的粗糙容易分叉，头发脆弱易断，头皮屑也会变得更多。青年人更早出现白头发，头发生长缓慢。

五、失眠

气血虚的人因为没有精神所以嗜睡，白天昏昏沉沉很想睡觉。但是她们的睡眠质量并不好，晚上容易失眠，睡着之后容易惊醒，并且伴有打呼噜的症状。

六、牙齿松动

血气不足肾脏劳损的人会出现口腔牙齿问题，出现牙龈萎缩、牙齿松动等后果。吃饭的时候出现塞牙状况越来越频繁的时候，就说明你的牙齿出现问题了。

女生出现这六个症状，就要马上引起警惕，很有可能是你气血虚弱导致的健康问题。