难怪能瘦十公斤！ - 大s有多狠？大s的减肥食谱太可怕

最近，《我们是真正的朋友》开播了，这是一档讲述友情的真人秀，节目里有大S小S，还有阿雅和范晓萱，这些原本就认识相识多年的姐妹，在节目里以旅游为背景相聚，也让很多人看到了感动。在节目里我们很羡慕她们，一个个家庭圆满，事业有成，但是最让人羡慕的还是那一张张容颜未变的少女感。

尤其是大S，在四个人当中最属亮眼，皮肤保养的很好，看上去也不过是二十岁的小姑娘。

不仅仅是观众这样认为，就连四个人到餐厅吃饭的时候，店员猜其他人的年龄差不多二十七八，但是猜到大S的年龄只有十九、二十……

大部分人都知道，大S和小S是从小美到大的，而大S呢，也是一个美容达人，之所以在她43岁还能有这样一个状态，不管是精神状态还是皮肤状态，除了自己先天的基因，后天的保养努力，更离不开的是自律两个字。

因为自律，让本就优秀的人更加优秀。那么大S有多自律呢?其实从一开始我对大S的关注就只是停留在青春偶像剧的角色上，而近两年她参加了一些真人秀，看到她和汪小菲确实挺甜的，两人还在微博里互动，而今年年初汪小菲在微博上更是揭露大S一个月瘦了十公斤!

随后很多人都要她的瘦身秘诀，而从这份减肥食谱来看，简直是让人害怕!自己一天的饭量可能就是人家一个月的饭量吧?!这对自己太狠了，真是够自律的!难怪牛逼的人总是会轻轻松松的解决各种事情，因为单单是减肥这一块，很多人就已经败给了奶茶、小龙虾、蛋糕等等了。所以说，自律不是精神上的自律，更不是遥不可及，而是真正的放在实际，其实自律起来了，人也会强大了。