明星减肥

一、杨丽萍减肥食谱：从来不吃米饭早上1杯盐水3杯普洱茶;中午1小盒牛肉1杯鸡汤2个小苹果;晚餐2个小苹果1片牛肉杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱......

相信大家都看过湖南卫视《鲁豫有约》女主播鲁豫，看到她在节目里骨感的身材不仅有很多人羡慕，但是她在出道前很胖你们知道么，现在能如此之瘦，全是得益于她的一套科学饮食瘦身法，下面小编就为大家介绍下。1健康的早餐：早餐，是......

明星减肥的方法是什么？这次要看的是韩雪的减肥经历。永远都不够瘦·问：你现在看起来很瘦，说实话都使过什么招­韩雪：我小时候就觉得只有瘦才是美的。所以我吃过减肥药，效果是有，但是对身体的伤害也很大。减肥药会让内分......

萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)，慢慢地一小口一小口吃;第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份;第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。切记不能喝......

陈意涵是女明星有名的健身达人。在《花儿与少年》中仰卧起做是她一个人的表演，五十几个十分轻松，在《快乐大本营》中更是展示了自己和朋友们坚持跑步的活动，是真正的元气少女。陈意涵在影视剧中刚刚出现的时候，就是一张清......

导语：有“玉婆”之称的好莱坞常青树伊丽莎白泰勒虽然已逝去，但生前给人永远光彩照人的感觉，这与她的保养有很大关系。很多人不知道，她有一度曾经非常的胖，后来经过努力，终于成功地减了重，她的减肥餐是些什麽呢?牛奶加豆腐是......

最近正红的网络剧《女人帮·妞儿》，里面的四位主演分别是应采儿、刘芸、熊乃瑾、甘薇，这四位姐妹淘以热衷时尚而闻名娱乐圈。这次，在戏外关系很好的好姐妹把秀场搬到现场，在若干上身赤裸的男模簇拥下，四人依次走秀，毫......

最近的一档女明星人妻节目让应采儿又圈了一波粉丝。应采儿和老公儿子的甜蜜互动非常令人羡慕。但是她本身的魅力也是不可阻挡的，爽朗的性格，少女的笑容还有姣好的身材都让人赞叹不已。应采儿身材纤细，但也不是一味地瘦，身......

最近的《延禧攻略》大家都被谁圈粉了呢，估计还是有很多女生被佘诗曼精湛的演技惊艳到了吧，眉头从紧皱到舒缓之间，就完成了性格的转变。佘诗曼同样为人惊叹的还有她保持地十分好的容貌。《金枝欲孽》已经过去了十四年，但是......

其实番茄瘦身美容的功效早已为许多明星的苗条身影所证实：身材一直保持得很好的林志玲，其减肥妙方是吃水果餐，在运动的同时，用番茄和其他水果轮换着充当每餐的主食。“番茄瘦身”提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为......

听说大陆地区的人都吃不起茶叶蛋，不得不说，这其实是个好事。因为茶叶通过和鸡蛋一起煮沸，茶叶中带有的碱、酸物质会和鸡蛋中含有的铁发生反应，从而使混合物刺激到人体的胃，会造成消化不易等影响。都是萝卜一起吃?有的人认......

最近何洁于释小龙的姐弟恋可谓是闹得满城风雨，有看好的，也有猜测其炒作的，但无论是炒作或是真恋情，我们都不难看出两人的关系确实很亲密，频频被拍到牵手，而且这段时间何洁似乎变得更漂亮了，不像以前的那个小胖妞了，且不说她们......

在很多人心中小S是完美体态、苗条辣妈的代表，近一百六十公分的她，虽然已经是三个孩子的妈，却仍严格地要求体重维持在四十公斤左右，因为她说这个体重数字让她在镜头前最完美。记得十年前，大小S一同闯蕩演艺圈时，还曾数度被批......

都知道明星拥有好身材，但是大家了解她们是怎么做的吗?下面我们就来看看这些日本女明星都有哪些新鲜的减肥方法吧!宇多田光生食辣椒减肥去年夏天，歌手宇多田光首次举行大型巡回演唱会，看来健康的她，途中突然身体不适，因而取......

女性需要好身材，但是大家不知道怎么做，所以我们让明星告诉大家怎么做哦!对于女性来说，想要保持苗条的身材是很不容易的，一顿小小的宵夜足以让我们多了几十卡路里的热量，在光环下的明星们，她们都要时刻保持自己的完美形象。......

提到高晓松，相信大家都不陌生，有人喜欢高晓松，也有人不喜欢高晓松，但高晓松之所以能成为高晓松是有原因的。近日，高晓松26天减重26天斤，这究竟是怎么回事?网友表示不可思议!接下来，大家就和小编一起来看看吧。高晓松高晓松，19......

到了秋冬季节减肥就变的越来越难了，但是明星们却各有招数。梁洛施的秋冬加快新陈代谢的方法就是泡温泉。泡温泉，会加速你血液的循环，让身体的废物加速新陈代谢，从而轻易地减肥。梁洛施——泡温泉泡温泉只需......

咱们的天仙刘亦菲前段时间是上演了真人版的木兰，大家都赞刘亦菲是实现了最真实地还原啊，大家都说刘亦菲的脸型根本就是动漫版花木兰的真人2.0啊，同样的鹅蛋脸，轮廓线条也有锐利干练的样子，眼神犀利很有女人的潇洒味道，英气......

大S的微博被广大减肥好友们疯狂转播，原因就是，她平生第一次亲自公开了自己的真实体重，并声称自己的减肥计划获得了显著成功。而且，更让博友们兴奋的是，她还把这减肥成功的秘诀大公开，透漏了娱乐圈里秘而不宣的减肥方法&mdas......

相信大家最近应该常常看到不少女生「炫腹」的照片，这股炫腹风潮甚至连许多名人也纷纷模仿，像是知名女星杨幂，除了在个人社交网站上PO出炫腹的照片，甚至在活动现场也直接示範，看了真的也让小编觉得，真是太神奇啦!▲杨幂(左)......

日前，知名女星阚清子就在社交平台上公布了最新减肥信息，本来她已经掌控的很好，却因半夜吃块火腿而让阚清子半夜不禁落泪。她还发文请大家帮忙看看有没有像她这样的人。其实阚清子是一个非常自律的减肥人。通常，他早餐只吃......

每个群体都是存在美女的哦!体坛也是如此的哦!我们一起看看这些体坛的美女吧!1、艺体女皇戴菲菲减肥部位：四肢;瘦身方式：瑜伽身为艺术体操女皇，戴菲菲的三围很完美，气质很超群，为了时刻保持身材，她也没少动脑筋，从饮食控制到......

说起初代韩偶女王李多海相信大家都不陌生，她是一个非常遵循内心感受的人，讨厌被约束，渴望自由，性格大大咧咧，也是内娱小生李易峰前女友。李多海最新近况，自曝吃狗的食物减肥，曾因打针减肥而头晕。这究竟是怎么回事?李多海近......

李嘉欣，香港着名艺人。1970年出生于澳门，中葡混血儿，父亲是葡萄牙人。18岁时摘下港姐后冠，一路走来“美”不可挡，一直占据“最美丽港姐”头衔，曾拍摄多部影视剧，早期最为人熟知的是与黎明合演的科幻题材剧集《原振侠》，同时她......

娱乐圈可以说是有非常多高颜值的女明星，而且她们的身材都非常的棒。让我们一起来看一下哪几位女明星被称作小妖精吧。迪丽热巴。迪丽热巴可以说目前最红的小花旦呢，因为参加了很多综艺节目和影视作品的拍摄，而且在其中的......