这五种食物孕妇坚决不能吃 - 怀孕初期不能吃什么

怀孕简单，但是保住胎儿却很难。可能有一些女性一直在备孕，然后终于怀上孕了觉得很开心，但是先不要急着开心，在怀孕初期还是要做好保胎工作的，这样才可以生下小宝宝。那么在怀孕期间应该注意些什么呢?怀孕初期不能吃什么?大家都知道吗?接下来让我们一起来了解一下。

1、咖啡因食物

可能有一些女性在平时会习惯喝咖啡或者是喝浓茶来提神，有时候还喜欢喝一些碳酸饮料，但若是怀孕了之后，这些平时喜欢的食物可就要少吃或者是避免了。因为含有咖啡因的食物，孕妇吃多了的话会出现呕吐和恶心的症状的，这样只会让孕妇在孕期更加的难受，所以也是为了自身的健康还有胎儿的健康，最好是可以避免食用。

2、辛辣食物

对于一些女性来说，可能生活中是无辣不欢的，虽然怀孕的女性也是可以吃上一些辣椒的，但是这个还是要根据自己的体质而言，最好是可以避免或者是少吃。因为如果辛辣食物吃的过多，也是会造成孕期便秘的，那么也会让孕妇在孕期很难受。

3、烟酒

这两者的危害就更不用说了，作为孕妇最好是远离烟酒，不然影响宝宝的智力和发育，甚至还会导致流产。

4、人参

可能有的人会说人参这不是大补的食材吗?孕妇怎么不能补身体吗?其实，大多数的孕妇都是属于体虚的状态，这时候再去进食一些人参不仅不能起到很好的滋补作用，还会引起孕妇的气盛阴耗，也是会让孕妇感到不适的，甚至还会加重妊娠反应。