孕妇只需要注意这三类 - 怀孕初期不能吃的食物

又到了吃螃蟹的季节了，但是这对于孕妇来说，可能只要不争气流口水了。因为从怀孕开始各种各样的麻烦都找上门来，什么东西都得注意，尤其是在饮食方面，孕妇也是经常被说明这个不能吃，那个不能吃。

但是对于孕妇来说，是所有的食物都需要注意吗?不能吃的食物到底是什么呢?接下来就让我们一起来了解一下。

一、不能吃的食物

1、生的食物

生的食物一般像是生鱼片还有贝类等等是不建议孕妇吃的，因为食物没有全熟去吃的话，孕妇很容易染上一些寄生虫，那么对于自身健康和宝宝来说都有一定的影响，严重的情况还可能导致流产。

另外，也不建议吃半生不熟的肉类，比如说牛排猪排等等，这些食物就算孕妇再喜欢吃，怀孕了也是要注意避免的，忍过这段时期就好了。

2、酒

这一点大家应该都知道，不管是什么酒，既然是做了准妈妈，最好是一滴也别沾。因为酒精不仅可能会导致胎儿畸形，还可能会导致流产。

3、未消毒的奶制品

值得注意的是，如果是在超市中买的奶制品，大多都是经过巴氏或高温消毒可以正常喝。但有一种食物很容易被忽略，就是进口食品中卖的一些奶酪，有一些是未经消毒的生奶，所以在购买的时候一定要看清成分表是否消毒。

除了以上的三点，孕妇在孕期也没有什么需要注意的了，如果说真要注意些什么，还是要注意饮食均衡，不要吃单一的食物。另外，网上流传的什么孕妇不能够吃螃蟹，不能吃荔枝，山楂等等，其实孕妇是可以放心吃的，只是需要注意摄入量，保证食物充分加热即可，除此之外是不需要担心吃什么会流产的。