可以预防妇科疾病 - 女性月经量少要注意这六点

女性月经量少，一般表现为月经经血的颜色比较浅，有的会出现点滴状，同时还会伴随小腹的疼痛，心慌气短，面色蜡黄等等，那么这时候就需要考虑到治疗方向，最好是选用当归，红枣等等来进行食补，也可以进行一些药物的治疗。

女性在月经期间除了月经量少，还伴随一些头痛耳鸣，舌头舌苔浅淡，甚至是腰酸背痛等等，这时候就建议选用乌鸡白凤丸来进行治疗，如果说现经血有血块排出，这时候就需要来咨询医生来进行药物上的治疗。

那些女性月经量少，应该注意些什么呢?

第一：

月经期间应该要注意经期的卫生。不建议盆浴，最好是淋浴，每天最好要清洗私处，然后内裤要清洗干净之后晾干，内裤的质量也要选择好的，这样可以避免感染。

第二：

饮食方面要注意吃一些新鲜的水果。月经期间多吃一些高蛋白的食物，这样都可以调节一下自己的心情，不要吃过酸过辣的。

第三：

在性行为方面应该注意。如果觉得身体不适的话就不要轻易进行性生活，如果身体没有什么其他不舒服的话可以适当的进行性生活。

第四：

心情上能保持愉悦。可以适当的散散步，这样也可以缓解一下盆腔的血液循环，，但是要避免做一些费力气的工作，这样可能会给身体带来不适。

第五：

睡眠上要注意保持充足的睡眠。这样才可以精力充沛。

第六：

一定要观察自己的月经周期。最好记录一下每个月来月经的日期，还有月经持续的时间，月经的情况，这样也可以方便了解自己的月经情况，如果说发觉有异常的话，也可以让医生有一个了解的情况，更加利于治疗和预防一些妇科疾病。