女人你要注意这些 - 如何远离妇科疾病

现在很多的妇科疾病正在无声无息地威胁着女性朋友们的健康，所以在生活中女人一定要多注意自己的卫生情况，那么你知道要远离妇科疾病，要多注意什么吗?

勤换内裤

对于女人来说，内裤是细菌直接进入阴道威胁健康的一个路径，如果长时间没有更换内裤的话，细菌的数量是非常可怕的，所以应该要注意讲究个人卫生，做好勤换内裤的习惯，而且在每个月的例假期间，更是要及时换洗内裤，这样妇科疾病有一定的预防作用。

不要经常久坐

现在很多女人都是处于白领级别，长期坐在椅子上办公，而一旦久坐的时间达到了一定的时候，会让自己的私处变得很闷，不能够及时透气，会给细菌滋生创造一个环境，所以在每天的工作时间里面，在一定时间量的久坐之后，应该要站起来活动，这样可以帮助阴道活动，减少闷热的情况，也就可以远离妇科疾病，而且可以舒缓压力。

不宜多性生活

虽然说性生活对于女性是有一定的保健作用，但是也是不宜有过多的活动，因为阴道容易在同房的时候，遭受更多的细菌入侵，这样就很不值得了，所以要多注意自己的性生活次数，不要太过频繁。

不要穿紧身裤

因为在女人的私处中也是需要一个干爽的环境，如果长期穿紧身裤对于阴道来说也是非常的难受，而且还会产生闷热的情况，会直接导致外阴的潮湿，这样对于细菌的滋生就带来了环境，给妇科疾病带来的条件，所以要减少穿紧身裤的情况，还自己私处一个自由的环境。

日常生活中女人要注意哪些?

要避免瘙痒和摩擦，可能很多时候阴道会造成难痒的感觉，但是一旦越是这样，就越要不要用手去抓挠，最好是能够用冲洗的方式。

减少不健康的性生活，在进行同房的时候，做好安全措施，不仅是安全，而且还是健康。

月经的时候要多注意自己洗澡的方式，不要用盆浴的方式，而且要多注意自己个人卫生，多使用护垫，更要定期更换。

妇科疾病也是可能由避孕药引起的可能，所以在生活中避孕的方式尽量不要用药物的方式，不然容易引起炎症的可能。