情绪疏导很重要 - 警惕！妈妈带娃出现消极情绪别忽视

在年轻女性初为人母的头两年，一般都是对孩子有着无限的耐心，为孩子解决一个又一个难题，那时似乎精力是无极限的。但随着孩子从婴儿成长到幼儿，有了一定自主能力的时候，孩子慢慢出现了一些自主意识，不按大人的规则来行事，也就是我们所说的调皮。妈妈渐渐会力不从心，若没有及时的情绪疏导，可能会出现很极端的结果。

在孩子的成长过程里，一般都是妈妈参与的时间付出的精力比较多，也更加容易感到疲惫。在结束一天的疲劳工作之后，妈妈需要去学校接孩子，回家需要煮饭洗衣操持家务，吃完饭要给孩子洗澡洗衣服，同时还需要辅导孩子的功课，这些事情需要父母一同做，但绝大多数情况下都是妈妈在做。而终于到了周末，妈妈要送孩子去各种培训班，抽空得带孩子去游乐场。逢年过节和出门度假旅游得带上孩子，一切都需要以孩子为先。可以说，带孩子的时间越久，妈妈越容易出现疲惫心理，菜米油盐姜醋茶生活中的种种琐事都需要妈妈去处理。

妈妈很容易忽略这种消极的情绪，但其实妈妈们应该警惕，负面的消极情绪很容易消磨我们的斗志和对孩子的耐心与包容，我们应该学会自我疏导和情绪管理。寻求父母和老公的帮助，偶尔把孩子交给老人带，或者让老公当一天奶爸，给自己一点自我空间，偶尔过下一人生活。还有找到和孩子的相处之道，让亲子相处变得更加有趣温情一些。