泡水喝除了能减肥这三点让你意想不到 - 决明子的功效与作用

说到决明子的功效与作用，其实除了我们知道的用来泡水喝能够减肥，还有这三点好处。

其实大家应该都知道它是一种比较常见的中草药了，但是对于它的药效其实许多人知道的是少之又少，那么接下来就让我们去了解一下决明子具有哪些功效与作用吧。

一、决明子的功效与作用

第一：明目

它是可以有明目护肝的作用，同时还可以治疗一些眼部疾病，比如说青光眼、眼睛有红血丝这些都是有一定的疗效的。

第二：降血压、降血脂

而对于一些高血压和高血脂的病人来说，更是可以用它来缓解病情，所以不妨将决明子用来泡水喝，这样坚持服用的话是可以发挥它的药效的。

第三：减肥

可能大家都不知道决明子用来泡水喝是可以减肥的，但其实它确实对减肥有一定的效果，不仅可以帮助人体排出大量的毒素，也是养生保健的一个非常重要的食品。

建议女性朋友们可以将它和枸杞或者是菊花一起搭配着喝，这样坚持服用的话也是有减脂功效的。

第四、补肾

我们知道用它来泡水喝是可以明目护肝的，尤其是当你觉得用眼过度或者是眼部出现了肿痛的时候、看东西模糊的时候，都可以用它来泡水喝来让症状有所缓解。另外搭配上一些枸杞的话，就可以发挥更大的功效了，补肝补肾的同时还可以排毒养颜，对于经常患有便秘的小伙伴们来说是也是可以用来治疗便秘的。

既然决明子有这么多的好处，那么小伙伴们不妨拿来泡水喝来养生保健吧。