除了泡水喝这样做可以安稳过夏天 - 艾草的功效与作用

艾草的功效与作用有很多，那么在我们的日常生活中它的用途也是很广的，比如说对于久坐不动的上班族或者是有关节炎的人，都是可以用艾草来缓解一些症状以及来调理身体的。而艾草最常见的做法就是用来进行熏香，这样是可以驱蚊子的，那么除此之外，艾草还有什么作用呢?作为好处极多的中药材，我们有必要了解一下。

一、艾草的功效与作用

1、活血

对于女性朋友们来说，气血不畅会引起月经不调以及出现痛经和腹痛等问题，有些女性在怀孕之后也是会出现这种情况的，因此可以尝试用艾草来进行调理气血，适当的食用艾草就可以让症状有所好转。

2、祛湿

人如果湿气太重的话也会带来一些疾病，尤其是湿疹以及一些关节疾病，湿气过重的话也会导致这些疾病越渐加深，因此在平时的时候可以选用适量的艾草来进行煮水泡脚，这样就可以达到祛湿的功效，减少症状的发生，同时对于人的身体也是大有好处的。

3、提高免疫力

人如果免疫力低下很容易导致风寒侵入身体，而不小心受了风寒之后就很容易感冒咳嗽出现风寒感冒，那么建议大家在平时的时候可以适当的用艾草来进行煮水喝，这样不仅可以提高人体的免疫力，同时还可以预防感冒，减轻一些感冒的症状。

4、驱蚊

它独有的香气是有驱蚊功效的，这是比驱蚊手、驱蚊液还要有效的，只需要将艾草放入室内，这样就可以有驱蚊的作用了，在夏天的时候简直就是一项福利，驱蚊的小妙招。