你们还不赶紧调养身体？ - 女性正常衰老的时间表

其实人都会随着自己年龄的增长，而慢慢变老，因为这是非常客观的事实，只不过每一个人的组织器官是不一样的，因此才会导致有的人老得快一点，而有的人老得慢一点，那么作为女性该如何判断自己是否出现早衰现象呢?其实我们首先要知道的就是人正常衰老的时间表。

001、20岁肺开始衰老

其实人的肺活量在20岁之后便不再增长了，一般而言成年女性的肺活量在2500-3000毫升，而成年男性的肺活量则在3500-4000毫升。大家要知道，不管是男生还是女生，都随着年龄的逐渐增加而渐渐下降，并且以十年为一个单位，每一个单位就会下降9%-27%。不过若是经常保持锻炼的人，那么肺活量还是可以保持住的。

002、22岁大脑开始衰老

其实人的大脑和神经都是在人22岁后就开始衰老，并且人一旦到40岁以后，神经细胞就会每天以万为计算的速度来递减，因此说就会对人的大脑和神经造成严重的影响，比如人会出现健忘、反应会变得迟钝等。

003、35岁骨胳开始衰老

其实人在25岁之前，身体骨胳的密度是会不断增加的，只是人一旦过了35岁，这时候就会逐渐进入一个老化的过程，而当人到了80岁的时候，其身高就会自然而然减少8厘米左右。

004、40岁心脏开始衰老

随着我们现在的人的身体日益变老，因此说我们机体的心脏的血液传输效率也会逐渐降低，这是因为我们机体中的血管它已逐渐失去了本来的弹性，因此说这时候人就会容易出现动脉变硬，心肌梗塞等问题。

005、50岁肾脏开始衰老

其实我们人来的过滤器肾脏是在人50岁后才开始减少的，因此说这时候的人就会出现尿频等情况，并且身体里面代谢系统功能也会减低。