这两种养生茶了解下 - 夏天不适合喝冷饮该喝什么

夏天既然说喝冷饮不好，那么应该喝些什么东西好呢?可能这是一些注重养生的女性朋友会去思考的问题，而很多时候她们也特别想要去知道夏天的时候喝一些什么东西对于身体更好，更有利于身体的保健;

为此，小编今天会给各位女性朋友们推荐两种不错的饮品，这两种饮品适合在夏天的时候进行饮用，而且对于女性朋友也有神奇的养生保健功效。

第一种饮品，叫做陈皮茶

可能对于陈皮这种食物不少女性朋友并不会觉得陌生，平时在你身体出现积食，或者晕车的时候，都会去吃上一点这种食物，可以很好的缓解身体不适;

而对于这样的一种食物，女性朋友们如果把这这种食物加上蜂蜜一起进行冲泡，那它就可以成为一种夏天时候特别适合女性朋友来进行饮用的饮品。这种陈皮茶可以帮助女性朋友进行降肝火，还可以起到润肺的效果，对于女性朋友的身体内脏系统都是较有好处的，适合在夏天这样的一种肝火易犯的时节进行饮用;

第二种饮品，叫做酸梅茶

除了陈皮茶，女性朋友们也可以选择去喝些酸梅茶，估计这样的一种酸梅茶会是女性朋友在夏天较为经常看到的，在一些饮料店里也会经常看到有出售;

而这种酸梅茶除了可以帮助女性朋友们来改善夏天食欲不佳的问题之外，还可以有利于女性朋友增强身体体质，尤其是一些女性朋友可能会在夏天出现出汗过多影响身体健康的问题，喝了这种酸梅茶可以较好的来进行调节;此外，对于肝火过旺的问题，酸梅茶也是具有调节作用的。

总而言之，这两种饮品，建议女性朋友在夏天的时候可以适当饮用，它们会是比其他饮品都来得更好的养生饮品。