瞬间催眠的机制 - 催眠术教程

看着舞台催眠师对着个案大喝一声“睡”，似乎像着了魔似的倒了下去。或者在个案的眼前弹一下手指头，个案的头随即垂了下去。好神奇的技巧啊！来学习催眠的学员，最常问的一件事就是，真的可以像舞台催眠师那样，喊一声“睡”就催眠成功吗？那是真的还假的啊？我们学催眠会学到那样的技巧吗？

催眠的前提

在回答这个问题时，我通常会这么跟学员说：“现在，你到街上去找一个人，对着他大叫一声睡，看对方会不会立即被催眠！”。我相信，当我们无缘无故的走到一个人面前，做出一些莫名其妙的事来时，对方的立即反应一定是“排斥”，甚至骂你是神经病吧。要一个跑来跑去、玩疯了的小朋友立即静静坐下来，我想这不是随口叫一声“坐下”，小朋友就会乖乖听话的。已经是爸妈的人应该最清楚，要让小朋友静下来，除了威吓之外就是“诱导”了。然而，什么是诱导，诱导的背后意义还不就是“请你照着我的话做”，但既然是要达到对方照着你的话做，前提就是要让对方先“相信”你。

催眠的前提就是“协议（Contract）”，不是买卖协议喔，是催眠师与被催眠者的协议。协议的内容是“甲方：我，催眠师，要催眠你。乙方：我，被催眠者，相信并且遵照配合催眠师的引导”。这项协议并不用订定书面内容，是一项口头与意识面的协议即可。假如当您走到人群中，与人群中的某一个人解说您的意图（我是催眠师，我要催眠你），而对方也认同配合，此协议成立。而在建立协议的过程，就是一般所说的“亲和感”建立过程，不管催眠师是用哄的、用骗的、以形象取胜、以人格取胜。重点都是在建立起个案对催眠师的信任感，并且愿意配合。

建立前提“协议”

“请你看着我的眼睛，我说睡的时候，并不是要你睡觉，而是请你闭上眼睛、放松全身肌肉、仔细听我的引导”。当协议的前提已成立时，上述的这句简单说明就足以让个案进入催眠状态，神奇吧！说穿了，瞬间催眠不是什么难事，重点在于催眠师如何在不同的场合中建立起让个案“相信你”的协议。至于使用什么手法来引导，就千奇百怪了。但是这些引导方法虽然花样百出，但是都有其共通点。这样的程序说明了很多的社会现象，举个例子：金光党行骗、宗教神迹。这些现象的前提都是出自一份信任感，不管那份信任感是从何得来，可能是“苦肉计”、可能是“权威震撼”，都很“自然的”会产生接受引导的效果，跟“智商”与“意志力”一点关系也没有。不过，“警觉心”却可以消弭这种现象！当您愈了解催眠现象产生的条件时，是绝对可以“减少”被骗的机率。但话说回来，凡事“信则灵，不信则不灵”，假如所行之事不是什么坏事，当然，每个人都是有“选择被骗”的自由嘛！

催眠的引导

回归到瞬间催眠的话题。瞬间催眠的前提除了之前提到的“协议”过程外，接下来就是引导了。然而常见的瞬间催眠的引导都很简单，可以是柔柔的引导、也可以是震撼式的引导。要让个案快速的中断思考程序，最常见的就是让“脑子消息超载”的技巧。所谓脑子消息超载，其实就是在短时间内让脑子同时去处理很多的程序，产生消息单位的超载现象，在那样的状态下，个案会跳过意识面的批判机制，进入到了一种选择性的思考模式。

例如：催眠师对着个案大喝“睡”，并且用手拉扯个案手臂，嘴巴不停的要个案保持放松，在那一瞬间，个案原本的思绪会中断，并且开始从事催眠师要他做的每项程序（这是之前协议中就已达到的条件）。个案一方面被“触碰”、一方面耳朵接受到了“喝令声”、一方面又接受到要“放松”，个案的所有处理程序已进入到了“内在程序”，潜意识不会去判定所作行为合不合理（因为意识面已经答应要做此事了嘛），逐步的开始运作。“专注力”已经产生，其实，催眠现象也已经产生。

您可以仔细看，当催眠师瞬间催眠个案时，嘴巴是停不下来的，他会一直的给予个案“指示”，不断的引导个案进入一定的催眠状态中，始放慢引导步调。整个程序很快速，但却包含了所有催眠的精华要件，内行的看门道，外行的看热闹嘛！所以，下回当年再看舞台催眠秀时，可以好好的分析一下，催眠师为什么要说那些话？为什么要那样碰个案？为什么可以在那一瞬间达到催眠状态？

当然，我所讲的只是一项通则啦！催眠手法有太多的变形，但只要催眠师了解“自己在做什么”，什么方法都是可行的。您也是可以成为一位瞬间催眠高手的。