造成近视眼的原因有哪些 - 什么是近视眼

　　什么是近视眼

1、近视眼是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。

所以近视眼不能看清远方的目标，若将目标逐渐向眼移近、发出的光线对眼呈一定程度的散开，形成焦点就向后移，当目标物移近至眼前的某一点。此点离眼的位置愈近，近视眼的程度愈深。

近视眼的原因主要是前后轴太长(轴性近视)，其次是眼的屈光力较强(称为屈率性近视)。近视在一个年轻的年龄发生，遗传因素有一定的作用，但它的发生和发展，并缺乏照明，阅读姿势，近工作是等待有密切的关系之间。

2、大部分近视眼发生在青少年，在发育生长阶段度数逐年加深，到发育成熟以后即不发展或发展缓慢。其近视度数很少超过6D，眼底不发生退行性变化，视力可以配镜矫正，称为单纯性近视。

另一种近视发生较早(在5～10岁之间即可发生)，且进展很快，25岁以后继续发展，近视度数可达15D以上，常伴有眼底改变，视力不易矫正，称为变性近视。此外，习惯上常将3D以下近视称为轻度近视，3～6D者称为中度近视，6D以上者称为高度近视。

3、我国已经成为了世界第一大国，然而采取预防措施的人却是极少，主要是没有准确而轻便的仪器。我国的近视，20%是在没有及时的发现而形成近视，60%的近视是由假性近视慢慢演变成为真性近视，20%是由遗传决定。

12岁以前的孩子因使用不当的习惯，会引起假近视。然而，假性近视是可以通过外部干预来防止他演化成为家用验光仪可用于真性近视、假性近视恢复，缓解视觉疲劳。

造成近视眼的原因

1、姿势不良

近距离看东西是导致近视眼的主要原因，如：很多人喜欢躺着看书，长期这样，容易引起双眼偏斜、疲劳，视力自然减退;有人爱在车上看书，这也非常不可取，因为这样很容易造成近视或散光;座椅过高或过矮，容易造成姿势不良，也会促进近视的形成。

还有，长期低头看书或工作，颈动脉容易受到压迫，眼压也会随之升高，使头部充血，最后造成近视。所以，大家应该多做户外活动，接近大自然，眺望远处，放松眼肌。

2、饮食失调

营养不良或偏食都可能造成视力不良。过量摄取甜食和酸性食物，会造成体内酸碱度不平衡，也可能造成近视。所以，要尽量多吃新鲜蔬果，补充维生素A、C、E等。

3、其他

如果室内的光线过亮或过暗，都会对眼睛造成伤害。学生有升学压力，上班族有工作压力，都可能因长期过度使用眼睛而造成近视。

目前生活中青少年患上近视眼的几率是很高的，并且近视眼发生后给他们带来的伤害也很大的，所以家长们一定要了解一些近视眼的症状，如果发现孩子出现症状要及早进行预防，并且积极的采取治疗。