家长要改正才好 - 孩子不爱吃饭怎么办？多半是这三种原因

很多家长都感叹，为什么别人家孩子就特别好带，吃饭也是吃的又好又香?再看看自己家的娃，要么是挑食，要么是不吃，真是快愁死个人了。所以每次到了吃饭的时间，简直是在战斗，想一想真是好累……

其实，孩子的胃口也是需要一点一点的培养出来的，没有孩子会天生就不爱吃饭，只有孩子不肯好好吃饭，如果家里的孩子不好好吃饭，那么多半是这些原因，快来看一看~

1、食物单一

新手爸妈在给孩子添加辅食的时候，都会想这个时间段的孩子能吃的东西也不多，所以经常是一个食物连续做好几天。你说说就算是大人，天天吃一样的菜也会腻，更何况是孩子呢?所以，孩子就会用不吃来抗议。

这里建议新手爸妈在给孩子准备食谱上面，应该尝试换换花样，就算是同一个食物，也应该在造型上面花点心思。比如说可以给饭菜做成可爱的动物形象，这样都会让吃饭变得更有意思，另外，在吃饭上面也给孩子进行引导，这样孩子因为榜样的力量都会好好吃饭。

2、边玩边吃

这个在很多孩子的餐桌上比较常见了，有的孩子是边吃饭边看电视，边吃饭边玩玩具等等，这样孩子的注意力都在玩上面，怎么可能会专心吃饭呢?就算是再好吃的饭，也会因此变得索然无趣。

所以，要培养孩子吃饭就是吃饭，玩就是玩的习惯，一心不能两用，爸妈也要做好榜样，吃饭的时候不要玩手机，应该和孩子一起吃，这样才会营造出吃饭的氛围。

3、追着喂饭

家长们嫌孩子吃饭太慢，嫌孩子吃饭弄的哪儿都是，嫌孩子吃的少，所以就会追着孩子喂饭，但是这样的做法无疑对于孩子来说是一种强迫，我们需要做的是养成孩子吃饭的习惯，而不是强迫孩子去吃饭。

所以，关于吃饭这件事，孩子饿不饿自己最知道，如果是不想吃饭那么爸妈也不要追着喂了，而是要给孩子立规矩，心平气和的和孩子讲清楚。