高龄妈妈需要知道的健康小知识

最近国家已经全面开放了了二胎政策，让许多家里只有一个宝宝的家庭，计划着开始要二胎，但是对于妈妈来说就有些负担，怀了宝宝，就变成了高龄妈妈。

还有就是由于现在快节奏的生活加上工作的压力，让很多女性在年轻的时候都忙于工作，等到准备考虑生孩子的时候，已经变成了高龄产妇。

高龄妈妈要面临更多的问题和安全隐患，那就让我们一起来看看，高龄妈妈要知道的安全小知识吧!

1. 备孕期小贴士

产前检查非常的重要，要确保自己的身体已经准备好迎接新生宝宝的到来

注意饮食健康，要既有营养有健康

补充人体所需要的维生素，包括：维生素C、叶酸、钙等

适当的运动，提高自己的免疫力

2. 必做的产前检查

羊膜腔穿刺术

通过采集少量的羊水，检查胎儿染色体是否正常，可以筛查唐氏综合症、染色体异常、部分遗传类疾病以及其他疾病，由于操作简单，对妈妈和宝宝的影响都非常小，对于高龄妈妈来说，应该作为一个必要的检查项目。

血糖检查

高龄妈妈在妊娠期比其他人更容易患有妊娠期糖尿病，大家一定要重视起来，空腹血糖在5.8以上的妈妈就要注意了，配合医生的治疗以外还要注意自己平时的饮食习惯。

检测血压

在妊娠期间，建议妈妈要定期的检查自己的血压，可以在家里准备一个小型的血压仪，做到每天都检查自己的血压

骨盆测量

这项检查需要妈妈们在医院完成，由专业的医生，对盆骨外侧和内侧测量，为自然分娩做准备。

胎心监护

这项检查在宝宝预产期前一个月着手准备，需要每周做一次胎心监护，主要观察胎儿的生长状况。