一起来看看 - 新手妈妈们该学些什么育儿小知识？

新手父母育儿经验不足，在带孩子时总感到焦虑。 有些新手父母无所适从，因此需要多学育儿技巧。 为避免在照料儿童方面经验不足，儿童可能遭受某些疾病和健康。 那新手妈妈们该学些什么育儿小知识? 接下来小编带大家一起来看看吧。

一、新手妈妈们要了解的育儿技巧

1、不要强迫宝宝喂奶。

宝宝肚子饿了，他就哭闹着要奶喝。 不要强迫婴儿喝奶。许多人都会说你必须养成让孩子喝奶的生物钟，要在合适的时间吃奶。其实宝宝小的时候，最好让宝宝跟着自己的生物钟走，不需要强行叫醒宝宝喂奶。

2、防止宝宝喂奶时睡着。

喂奶的时候，宝宝容易入睡。 是好是坏?防止婴儿睡着。有时候，如果宝宝吃不饱，她会担心自己吃不饱。然后，给孩子喂奶时，可尝试摸一摸孩子的耳、颏和手，唤醒孩子给他喂奶。

3、用手肘测试水温。

宝宝洗澡的时候，水温必须保持适宜的状态，初学洗澡的妈妈可通过手肘部来检测水温的高低，从而精确地确保水温适宜而不烫伤孩子。 水温过高或过低都须事先检测。

4、少和外人接触

有时亲人们热情高涨，得知家中有新婴儿，便接二连三地前来探望。 婴儿比较敏感，免疫系统尚未发育完善，宜再等待一段时间，以免婴儿受到传染。

5、保持良好的卫生

父母必须注意室内环境的清洁、卫生、清洁，切勿弄脏弄乱。 有时，过多堆积如山的物品极有可能造成婴儿窒息，而窒息正是许多新生儿致死的一个因素

6、孩子的父亲要多照顾

宝妈应该注意不要独自承担一切。不能一个人负担所有的事情。 你必须擅长于让老公帮助你照看小孩和分担家务从而获得充分的休息和体力恢复。

二、新手妈妈如何照顾自己?

1、营养丰富

有了宝宝之后，一般宝妈体质都会比较弱，母乳喂养就是这样。 母亲要喂宝宝吃，宝宝要从母亲那里摄取养分。 所以，要想让体力得到恢复，她们就应增加一些维生素和矿物质之类的营养，这样才能尽快地让自己的身体康复。

2、注意休息

母亲应加强休息以免劳累。 须知生儿育女要花费很多气血，再加上护理孩子太累，极可能觉得精疲力竭，故应趁孩子熟睡时一同休息，这有助于迅速恢复身体与精神。

3、不要太急于减肥。

有的宝妈刚生产不久，就迫不及待地想要减肥。 别太着急了。 有了孩子之后身材就臃肿了。 此时应逐步进行，切勿着急。

4、感觉心情舒畅

不少宝妈带宝宝时，心情有些郁闷。 和孩子在一起之后，就会丧失自由，也就会慢慢地丧失对往事的兴趣。 你也许觉得不幸福，也许觉得寂寞。 为减轻这一病症，一般应寻找自己感兴趣的内容，以免产生压抑。

以上是几个育儿小窍门的简要说明。 要想做一个称职的母亲，就要事先掌握这些常识，多多了解育儿技巧，才能给宝宝的身体带来全方面的安全!