睡觉流口水的原因有哪些 - 睡觉流口水该怎么调理

睡觉时，人的身体处于沉睡状态，完全失去了对身体的支配意识，所以睡觉的时候人们总是丑态百出。有的人睡觉时会打呼噜，有的人睡觉时摆大字，有的人睡觉还流口水……

流口水完全是一种无意识的举动，但是有时流的口水太多，半夜自个都把自个给惊醒了。那针对睡觉时流口水有哪些调理方法呢？一起来了解一下吧。

睡觉流口水该怎么调理

一、睡觉流口水的调理方法

（一）食疗

1.玉米+排骨

玉米两个，排骨200克。制用法：排骨和玉米放在锅内煲汤，熟后吃玉米、排骨喝汤。

2.牛肉+香菇

用瘦牛肉30克，香菇10克。牛肉先用粉面裹好。汤沸后入泡好香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。

3.胡萝卜+青椒

胡萝卜2个，青椒适量。

制用法：放在锅内，加入调料爆炒，待熟后食用。

4.南瓜+小米。

制用法：南瓜和小米放在锅内煮熟后食用。

5.粳米+葡萄干

粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即

（二）药疗

1.胃中有热者：面颊发热，喜冷恶热，或牙龈出血，口气热臭，舌红苔黄，脉滑数。

治则：清胃泻热。

方药：清胃散加减。

生地黄6g，当归6g，牡丹皮9g，黄连6g，升麻9g，加水1升，煎取半升，一日分三次。

2.饮食内停者：呕吐酸腐，脘腹胀满，嗳气厌食，大便或溏或结，舌苔厚腻，脉滑实。

治则：消食化滞。

方药：保和丸加减。

山楂180g，神曲60g，半夏90g，茯苓90g，陈皮30g，连翘30g，莱菔子30g，研为末，炒饼为丸，每次服七八十丸(9g)，温开水送下。亦可水煎服，用量按原方比例酌减。

注意：在临床中因寒热虚实不同，所用治疗方法也不一样，应根据具体情况具体分析，因病治宜。

二、睡觉时流口水的原因分析

1.睡觉姿势不对

睡觉流口水的原因有可能是睡觉的姿势不对引起的，比如趴在桌子上睡觉或者侧躺着睡觉等原因。

2.兴奋过度

有时候身体疲劳或者用脑过度等也可能因为这些原因而导致神经紊乱，所以睡觉时大脑会发生错误引起了唾液增多，出现流口水的现象。

睡觉流口水该怎么调理

3.脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

4.神经调节障碍

唾液分泌的调节完全是神经反射性的，神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。

此外，腮部由于睡姿不正确受到压迫，嘴唇不能合拢时也容易流口水。

5.口腔卫生不良

如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，容易引起细菌在口腔里繁殖，从而刺激唾液分泌，造成睡觉流口水。

6.牙齿畸形

前牙向前凸出较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，常出现开唇露齿，易致睡觉流口水。