孕妇预防肺炎做这三件事 - 肺炎最新进展孕产妇是易感人群

这次的新型冠状病毒肺炎来势汹汹，钟南山发表人传人感染之后，大家都做足了预防准备。相信现在大家出门都会戴口罩。根据卫健委1月2日公布的通知，儿童和孕产妇是这次肺炎的易感人群，各中小学、幼儿园已经延期开学，女性特别是孕妇要如何预防冠状病毒呢?一起来看一下孕产妇的预防指南。

一、生活用品

家庭之中孕妇的个人用品应该要单独分开，有自己独立的碗筷、毛巾，并且进行定时的消毒。孕妇家里如果有人感染上病毒，需要及时隔离开来。

二、饮食调节

孕妇本身的免疫能力十分重要，所以要增强身体免疫力。多吃水果多喝水，尽量食用清淡的食物，对身体各项指标做好检测。有糖尿病等慢性疾病的孕妇尤其要注意控制摄入。

三、避开人群

怀孕的妇女避开人群多的地方，选择的人少的时候去户外运动。在此期间避免聚会会友，在来往的人群中更容易感染到病菌。

四、保持锻炼

运动可以增强体质，让孕妇的抵抗力增强。在家就可以做些简单的运动，保持规律的生活作息，能够带来好心情。孕妇仍然需要做必要的胎儿监测，可以尽早发现问题。

五、洗手

孕妇尤其要注意做好个人卫生，在家里虽然不用戴防护手套，不过还是要多次洗手，尽量不要用手直接接触到眼口鼻的位置。需要喂奶的宝妈在喂养前一定要进行彻底地吸收，避免病菌感染婴儿。

孕妇感染上肺炎，不仅会影响胎儿发育，自己也会有生命危险。所以一定要做好这一些预防工作，如果感染上肺炎需要马上就医治疗，千万不要拖成重症。