冲奶的正确方法介绍 - 婴儿冲奶粉水温多少度合适

奶粉是宝宝除了母乳以外，最适合喂养宝宝的口粮。给婴儿泡奶粉有些注意事项，对于新手爸妈应该做些了解，以免影响宝宝的发育和健康。婴儿奶粉冲泡温度是怎样的?给孩子加奶粉，怎样冲吸收好一些?

不同奶粉会对水温有不同的要求，有70℃的，也有40℃的，常见的水温要求是40~50℃。

正确冲调配方奶的步骤如下。

第一步：洗手、烧水。

将新鲜的饮用水烧开，水壶盖子盖上的情况下自然放凉至奶粉罐上要求的冲泡水温度。不同奶粉会对水温有不同的要求，有70℃的，也有40℃的，常见的水温要求是40~50℃。

如果没有食物专用温度计，可用手腕内侧皮肤估测水温，这个部位比较敏感，感觉温热而不烫手，则温度大概会在50~70℃。

第二步：向消过毒的奶瓶中加水。

再次确定手已经洗净。然后，根据宝宝的奶量以及奶粉罐外包装上的冲调比例说明，向消好毒的奶瓶中倒入温水。比如，宝宝的奶量是180毫升，就在奶瓶中倒入180毫升温水。

第三步：向奶瓶中加奶粉。

用奶粉配备的专用量勺舀取奶粉(按照冲调比例)，并在刮板上轻轻刮平(不要用手指去刮)，一勺一勺地加入奶瓶里。

第四步：盖上奶瓶盖后轻轻地揉搓奶瓶。

具体方法是：用双手手掌夹紧奶瓶，朝水平方向温柔地来回揉搓，这样可以保证奶粉充分溶解，不结块，少起泡。

冲奶粉时第二步和第三步一定不能颠倒。

部分奶粉溶解得会慢一些，或者因为揉搓得太猛而出现结块、沉底等，建议可以先只加一部分奶粉，按照步骤四让奶粉充分溶解后再把剩下的补齐。

比如应该加6勺奶粉，可以在180毫升水中先加入3勺奶粉，充分溶解后再加入剩下的3勺，继续揉搓奶瓶至溶解均匀。

溶解奶粉时不能搅拌或用力摇晃，因为“粗暴”溶解会制造大量的气泡，让宝宝在喝奶的同时吞下大量空气，喝完奶后更容易吐奶和腹胀。