当心缺钙 - 三个月宝宝抬头不好

　1、宝宝抬头不好是缺钙吗?

宝宝抬头不好不一定是缺钙。

原因：

宝宝抬头不好的原因有很多，如宝宝自身体质问题、家长没做宝宝抬头训练或者其他疾病都有可能导致宝宝抬头不好。缺钙只是其中一个因素，所以说，宝宝抬头不好不一定是缺钙造成的。

建议：

不过宝宝母乳喂养6个月之前都不会缺钙的，所以，如果是母乳喂养的宝宝，有排除了病理性因素，那么，妈妈可以经常训练宝宝抬头，让宝宝趴着宝宝就会抬头的，这样训练宝宝的颈部就会有劲了。

2、如何判断宝宝是否缺钙

下面的缺钙自测表，一旦宝宝有以下状况出现，那么很可能是宝宝现在缺钙。

1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;

2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗;

3、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;

4、比同龄孩子更晚出牙;

5、囟门闭合迟，肌无力;

6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后;

7、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎;

8、厌食、偏食也与缺钙有关，钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

9、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗;

10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等，这需要特别注意。

如果有自测表中的状况，那可得注意了，你的宝宝有可能是缺钙。接下来，最好到医院进行检测，让医生根据宝宝的身体情况给出最权威的判断。

3、宝宝抬头训练方法

让宝宝俯卧在床上,两臂弯曲放在胸前,手心向下,支撑着身体,妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有声音的玩具,叫着他的名字逗引着他，让宝宝抬头寻找玩具。

其实不管是用什么道具，目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来，除了趴在床上逗他，还可以在抱着他时从上方制造声音逗他。

4、训练宝宝抬头注意事项

1、这种游戏最好在宝宝睡醒觉，情绪好的时候进行。

2、吃完奶之后，不要让宝宝进行练习，避免宝宝吐奶。

3、练习时间不宜过长，1、2分钟就可以。

4、练习完抬头之后，妈妈可以让让孩子侧身、抚摸一下他的后背，让他的肌肉放松，同时也让他感觉到家长的爱抚。

5、做动作时与宝宝交谈夸赞如：“宝宝做的好”“累了歇一会儿”。