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七个月宝宝吃什么辅食 - 七个月宝宝早教训练要点

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七个月宝宝早教训练要点 七个月宝宝吃什么辅食

七个月宝宝早教训练要点

1:宝宝语言能力的训练

在宝宝6个月后,就已经能够模仿身边人的发音,学会了叫“爸爸”、“妈妈”。这个时候,爸爸妈妈除了在宝宝耳边多与他交流外,还可以和宝宝一起做一些简单的动作,比如告诉他什么是走,然后一起带着宝宝做走的动作。另外,这个时候的宝宝对陌生环境还是有着强大的恐惧感,爸爸妈妈可以带宝宝多多和朋友接触,让宝宝和你的朋友一起玩耍,能够尽可能多接触外界环境,训练宝宝能够适应不同环境,并锻炼宝宝的语言能力。

2:宝宝认知能力的训练

相信很多爸爸妈妈都会给宝宝买一些识字卡片来训练宝宝。不过,建议爸爸妈妈最好购买有图片的卡片。比如,图片上有苹果,那么就可以在让宝宝看卡片的同时,指着图中的“苹果”,告诉他读音,爸爸妈妈也可以手中拿着一个苹果。这样,多让宝宝看一些图片鲜艳的卡片,能够让宝宝增加对事物的含义,提高认知能力。

七个月宝宝早教训练要点 七个月宝宝吃什么辅食 第2张

3:宝宝手眼协调能力的训练

在生活中,爸爸妈妈可以用一些小游戏来训练宝宝的手眼协调能力,同时,这也是能够开发宝宝大脑的训练。比如,桌子上可以放一个苹果,一个空盘子,然后给宝宝做示范,将苹果放在空盘子中,同时给宝宝讲述你在做什么。你的示范动作之后,就可以让宝宝也开始做。不过,如果宝宝不配合你的这个“小游戏”,那么也不要着急哦。

4:宝宝手指触觉的训练

给宝宝做手指触觉的训练能够让宝宝锻炼手指的灵活和精确度,也是同样能够开发宝宝大脑的。那么如何给宝宝训练手指触觉呢?其实很简单,你可以让宝宝抓取苹果、猕猴桃、橡胶玩具、金属玩具、糖豆、手机……等等一系列不同形状、不同质感、不同重量的物品,增强宝宝手指触觉的感受。

5:宝宝爬行能力的训练

训练宝宝爬行能力是一个综合性的训练,不仅可以锻炼宝宝的四肢协调能力,而且在爬行中能够让宝宝接触身边的不同事物,开阔宝宝的视线,促进宝宝的身心发展。那么,如何训练宝宝的爬行能力呢?这里可说的不是简单的向前爬行哦。你可以手中拿着一个宝宝喜欢的玩具,然后引着宝宝训练向前后左右的爬行,还可以训练向后退着爬行,以及快速爬行和转圈爬行等,总之,你可以让宝宝尽情的向各个方向爬行。

七个月宝宝早教训练要点 七个月宝宝吃什么辅食 第3张

7个月宝宝辅食应如何添加

主要食物:母乳或配方奶

辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐

餐次:每4小时一次

上午:6:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶150~180毫升;8:00喂蒸全蛋1个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂肝泥/肉泥30~60克,白开水50~100毫升;12:00喂粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量1/3

下午:14:00喂母乳10~20分钟,或配方奶150~180毫升;16:00喂菜泥或果泥30~60克,温开水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶150~180毫升

夜间:20:00喂米粉30~60克,温开水/水果汁/菜汁30~50毫升;22:00喂母乳10~20分钟,或配方奶150~180毫升

备注:鱼肝油每天1次,每次400μ

七个月宝宝早教训练要点 七个月宝宝吃什么辅食 第4张

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