别为你的食欲找借口了 - 月经期胡吃海塞不会胖

上大学的时候伙食很好，全宿舍的人都吃胖了，但是有一个舍友一直都是肤白貌美大长腿，这是属于典型让人羡慕的，但美丽的背后也有很多因素，她的饮食是严格控制的，因为人很漂亮身材又好一直都是女神的形象，所以她不想让自己的形象尽失便一直高标准对自己，冰淇淋、蛋糕、火锅几乎是碰都不碰…

但是有一次让人震惊的事情还是发生了，她居然买了一大包的小糕点和零食回来，还跟我们一起分享，就在我们以为她学业进步、收获爱情、遇到奇迹…而打算为她庆祝的时候，她说：“嘿!才不是呢，不是说大姨妈期间想吃什么都没事，都不会长肉嘛!”

于是乎，这件事被许多小伙伴们纷纷效仿，既然女神可以，我们也可以。等等，先打住，你和女神之间的距离只有这些吗?果然不出所料，有的女生就是因为这样的投机取巧，最后硬是胖了几斤!所以，月经期间胡吃海塞不会胖?你信吗?让我来给你解释一下吧~

Q：月经期间体重确实轻了?那还不瘦啊?

A：这种观念不知道是从何时起开始根深蒂固的，但是你真的有认真比对自己不同时期的体重吗?在对比之后体重真的下降了吗?还是你自我感觉?或许你会坚定的说我觉得自己瘦了，但其实并不是，这只是身体的一种错觉，主要表现在在月经前期，因为代谢能力减缓，人有时也会浑身酸痛，而经过了月经期子宫内壁脱落，经血和多余的水分排出，所以就会有一种减脂的错觉，但这对女性来说只是一种生理现象，掉血不是减脂。

看到这里你可能会觉得后悔，自己中招了怎么办?

没关系!如果你是想要减肥，还是饮食+运动，主要在饮食上要记得合理规划，那么减肥的道路也就会走向成功。如果你认为我说的不对，还是觉得月经期间胡吃海塞不会胖是真理，那么你依旧可以继续保持，因为你只是为吃找一个借口，而事实要有依据，到时候就能见证你吃完会不会变胖的结局。