小心造成不孕 - 过分节食减肥

近日，杨幂出席某活动，瘦削的身材宛如“纸片人”。聚光灯下，她双腿纤细犹如竹竿，膝盖骨也前突的特别严重，站立的时候，有明显的腹部内凹情况。细看面部，瘦削的面容，看起来憔悴许多。

无独有偶，早前的郑爽更是瘦的吓人，说成“一道闪电”还真不为过。事实上，在为了追求上镜而以瘦为美的娱乐圈，女星的暴瘦身材已不是什么惊人的秘密。

事实上，在当前这个以瘦为美的社会审美中，不仅是女星，连一般的女孩子也会过分的刻意节食，以瘦出“闪电”般的身材为目标。但是这样的身材，真的能更“美”吗?

要知道女人最重要的就是气血，只有气血充足了，才能有好的精气神，带来红润的气色。而气血需要进食足够营养的食物，才能摄取。如果过分节食，导致每天没办法吸收到足够的营养，这样长时间的营养缺乏，容易引起气血亏虚。气血亏虚之后，人就会感觉疲劳乏力，抵抗力低下，进而造成月经不调，严重者还会导致不孕。

气虚不足，自然面部无华，形容憔悴，看起来萎靡不振，不但没有变美反而更丑了。特别是青春期的女孩子，身体还在成长阶段，长期过分节食，容易引发各种身体问题。

所以建议各位妹子们，爱美之心人皆有之，但减肥还需理性，毕竟健康是革命的本钱，也是基础。

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