什么在阻挡女性实现自己的新年目标 - 阻碍目标实现的三种性情特征

认识十年的朋友打电话倾诉自己最近的困境，事实上她所说的困境并不是最近的，而是从大学起到研究生几乎七年的时间里，而在这段时间中她所面对的问题始终都是同样的，计划好自己想做的事情但是从来没有实现过，反而造成了更大的心理压力，比如学习英语，每天阅读、健身等等。

而这几乎是很多人的困境，如果我们不是一味的沉浸其中而是像看待他者一样看待自己的问题时候，也会发现同样的现象。一直以来带给我们大的困扰的问题基本上都是相同的，但我们从未真正做到过，尝试彻底解决它。

这是因为我们在规划自己未来的目标的时候，往往赋予它一个辉煌或者美好的十分抽象的未来，而脱离了实现它所需要的现实因素和细节，在没有结构支撑的情况下，再美好的想象也只是海市蜃楼，空中楼阁。

是的，我们需要一个大的目标，就像出门时我们在地图上输入具体的目的地的时候，但是同时我们也需要通向这个目的地的不同的方式，具体的街道，交通工具，时间长度，途中可能出现的情况等等，这也是我们需要考虑和规划的，只有在我们自己和将来的目标之间用多种不同的方式连接起来，我们才有可能最终通向那里，我们想去的地方。

在目标实现的过程，我们很多人常常会外界的事物或者其他的新目标所吸引，从而总是在不同的目标之间转换，始终在原地盘旋。

这一方面是因为没有真正想清楚自己到底需要的是什么，所以才会轻易放弃和转换，另一方面，是因为实现目标的过程是艰辛甚至枯燥的，容易被外界有趣、好玩的事物所激活，分散注意力和目标。所以我们需要时时刻刻提醒自己，通过将自己的目标形象化和可视化，比如通过在墙上贴自己最喜欢的学校和专业，时刻提醒自己需要不断努力才能进入那里。

最后也是也重要的一点就是坚持程度，它不仅仅指我们在完成目标时所付出的时间、精力的持续长度，还包括在这个过程中感到挫败的坚持度和耐受度。

这需要我们了解自己的性格，时刻关注自己的情绪反馈，在完成目标的过程中关注自己付出的努力和整体感受，自己好的方面的成长和变化，而不是对成就过多的在意和苛求。

一直带着同样的问题并被其困扰但从不找到方法去解决和完成它，并不是聪明的做法，只有我们开始正视自己的担忧和焦虑，每天都尝试做出改变和提升，才能在明年年末的时候并由衷的为自己感到骄傲。